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wcg112233 2020-07-05 11:22
你知道吗,我国现存的鸡,比人类数量要多得多!鸡肉每年在全国的销量,就达到了110亿只,这还不包括了农家自己养殖的鸡!不得不说,鸡肉的确是美味的食物,而且鸡肉的做法也有很多,炸着吃、炖着吃、烤着吃,只有你想不到,没有厨师做不到的!
从科学角度来看,适当吃鸡肉的好处有很多。和猪肉比起来,鸡肉并没有过多的脂肪,但其含的蛋白质量却非常高,且都是可被机体吸收和利用的优质蛋白。同时,鸡肉还能改善营养不良、贫血等多个问题,是减肥人士、营养不良的首要选择食物。
然而,鸡肉虽然美味,但也并不是所有的部位都能吃。有些部位看似肉多,但却会对身体产生不良影响,比如“鸡脖子”!很多人会专门购买鸡脖子,认为鸡脖子瘦肉多、口感好,且鸡皮下方的油脂也非常香。殊不知,鸡脖子却并不如大家想象一般健康!
大家都知道,在人体颈部存在大量的淋巴系统,而淋巴正是免疫系统中最重要的部位。鸡脖子上同样也存在淋巴结,吃淋巴结对健康有一定风险,在这一部位可能会残留细菌和病毒。有很多出售的生鸡,并没有将鸡的腺体、气管切除,所以在大量食用之后,就可产生健康危机。另外,鸡脖子的皮下,也有部分小型淋巴集结,看似最香的组织,却可能存在病毒!
除了鸡脖子以外,鸡屁股最好也不要食用!
有部分朋友就喜欢吃鸡屁股,因为这部位含有丰富的油脂,口感相对软糯。但是,从科学角度来看,鸡屁股上却存在量不能吃的腺体,也就是腔上囊、尾脂腺。因为腔上囊恰恰就是体液免疫中的中枢淋巴器官,可存在大量的毒素和有害物质。而尾脂腺又会对肉的品质产生污染,对健康没有益处!
下面,就要重点提到:鸡内脏!
鸡内脏是烧烤、麻辣烫中的常见食材,比如鸡心、鸡胗、鸡肝等。
鸡和人类一样,内脏承担的工作就是消化和解毒,及肝脏中可存在重金属、致病菌等成分,对健康没有益处;
而且,更需要警惕的是,鸡内脏中含有一种名为“嘌呤”的物质。这种成分进入人体后,就会被转化为尿酸,并随着肾脏代谢出体外。而如果长期大量摄入内脏,尿酸值也会超过肾脏的代谢上限,容易诱发高尿酸血症!
当血尿酸水平持续升高时,大量尿酸又会析出尿酸盐结晶,并在关节、肾脏处长时间堆积,后期可诱发肾实质损伤、痛风等问题,给健康造成一定影响。
所以,建议大家在生活中还是不要剑走偏锋,难道鸡胸肉、鸡腿、鸡翅不香吗?
另外,如果不想让身体受到伤害,就需减少以上三个部位的食用量。同时,在制作鸡肉的过程中,应经过充分加热,让鸡肉完全熟透,如此才能减少细菌、病毒感染的风险。

沙漠之虎 2020-08-13 11:10
鸡脖子,以后不吃这玩意了


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