查看完整版本: [-- 熬夜长痘痘怎么消除 注意卫生能缓解这种问题[4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 熬夜长痘痘怎么消除 注意卫生能缓解这种问题[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2020-06-24 18:06


  熬夜长痘痘怎么消除?熬夜的时候很多人都感觉很快乐,可以看电视、玩游戏,但是熬夜之后往往就会产生头晕、乏力和长痘痘之类的问题了。如果你也经常会在熬夜后长痘,就跟着小编一起来看看下面的内容吧。


  熬夜长痘痘怎么消除



  注意卫生
  在长痘之后一定要注意卫生,因为本身痘痘就是和痤疮杆菌之间关系很密切的,如果痘痘处于一个很脏的环境中,痤疮杆菌会进一步的繁殖,让痘痘更加严重。所以我们不要用手去摸痘痘,睡觉的时候枕头套要常换,毛巾也要经常洗。
  健康饮食
  健康的饮食是可以促进痘痘的愈合的,一般在长痘期间不建议吃太多的乳制品,比如说酸奶、芝士和奶酪等,都可能会让痘痘更加严重。另外含糖多的食物,比如蛋糕、饼干、糖果、奶茶等也不要喝,白糖也会让痘痘更加厉害。
  注意休息
长痘痘之后不能再有熬夜的情况出现了,应该要注意早点休息。每天晚上十点多就可以上床睡觉了,保持至少7个小时的睡眠时间,中午还可以午睡一会儿。良好的睡眠能让肌肤更快的进行修复,痘痘的部位也会更快好起来。

  选择适合护肤产品

  青春期痤疮治疗方法之一就是选择适合自己的护肤产品,很多人长痤疮就是因为皮肤敏感,为了能够降低皮肤长痤疮的几率,清洁脸部就很重要,在选择护肤产品方面需要特别细心,长痘痘的地方,大家不要使用护肤品,应该要让它保持干爽,尽量避免使用刺激性或者是油腻的护肤产品。
  不要用手去挤痘痘
  长痘痘了之后看起来会很丑,所以很多人都会立即去挤痘痘,其实这样会很容易让皮肤受到感染,使得痘痘变得更加严重。还可能会在脸上留下疤痕,所以说不要去挤痘痘,让它自己好起来。
 
  药物影响
  有些药物自身含有影响性的毒素。如果长时间服用会使毒素积聚在皮肤安排内,促进痘痘的状况恶化,如:含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发作起到催化的效果,使脸上长痘痘的症状加重。
  皮肤清洁不到位
  皮肤的角质层是皮肤的外层组织,28天为外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话,皮脂腺就无法正常排出,这样脸上就容易长痘痘。

  食物刺激
  经常吃油炸麻辣上火等食物,比如:麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等,也会使痘痘在脸上安营扎寨,层出不穷。
  睡眠不充足
  不按时、经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱,痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来,这种痘痘大多出现在服上的额头部位,配上一张蜡黄脸,真的很难看!
  营养不均
  营养不均也是会导致痤疮的发生的,有些人就是这样才导致的,易使脂质功能混乱,缺乏维生素a则易使毛囊口发生角化。
  内分泌
  男性荷尔蒙会影响皮脂腺的活动,使油脂分泌量增多,导致毛孔阻塞。而女性经期前两周(黄体期)卵巢会分泌较多量的黄体素,因此许多人在经期前1-2周开始易产生角质粗厚、油脂分泌增加、出现粉刺面疱等问题。

  滥用化妆品
  在平时滥用化妆品也是会导致痤疮的发生的,所以如果选择了不合自己皮肤的保养品或化妆品,易使毛囊阻塞,油脂无法顺利排出。
  内分泌失调
  有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好,脸上出油也不多,可脸上总是会长一些成片的细小痘痘,为什么呢?原因可能是因为内分泌引起的,很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现,此时就需要当心了。
  总结:长痘的时候应该怎么处理,看了文章你都清楚了吧!现在有很多人都喜欢用针去把痘痘给挑破,其实这样做是具有一定的风险的,不建议自己随意操作。如果患处沾到细菌的话,反而会造成痘痘更加严重,尽量等待痘痘自愈。



查看完整版本: [-- 熬夜长痘痘怎么消除 注意卫生能缓解这种问题[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号