| 厨爹 | 2020-06-23 19:34 |
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曾经有数据统计表明，在我们国家平均每46秒，就有一人被确诊为癌症！ 更为可怕的是，有很多癌症患者，并不知道自己已经被癌症点名了！  根据临床研究表明，从健康的胃发展至胃癌，和多重因素都有关系，其中慢性胃病就占据了重要原因，从慢性胃病发展至胃癌，仅仅只需要三步：萎缩性胃炎-不典型肠化生-癌变！ 看似胃癌离自己非常遥远，但如果在出现慢性胃病后，没有积极进行治疗，也没有改变饮食习惯，后期癌变就可能会找上自己！特别是以下三个饮食习惯，现在远离还不算晚：  暴饮暴食是促发胃病的凶手之一，也是最伤胃的饮食习惯！ 之所以口腔内会有牙齿和唾液腺，目的就是为了初步消化食物。牙齿会充分将食物咀嚼打碎，并和唾液搅拌在一起，不仅会让食物变得食物，同时咀嚼还能让神经传递讯号，反射性导致胃液、胰腺以及胆汁的分泌，为食物消化打下基础；  2、远离“高盐” 中国人对高盐分饮食，都有特殊的喜爱，这包括了常见的腌制肉类、烧烤、泡菜一类！  3、三餐不定时 这是当代上班族最容易出现的问题，也是伤胃的一大习惯。三餐不定时，往往都伴随了暴饮暴食、吃饭过快等问题。而且，胃原本的生物钟也会被打乱，当胃内迟迟没有食物进入时，胃酸就会开始腐蚀胃粘膜，久而久之可诱发胃溃疡、胃炎等问题。已经出现慢性胃病的患者，三餐不定时更是加速了胃病发展，给后期癌变埋下隐患。  |
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