| 厨爹 | 2020-06-22 18:17 |
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烈日炎炎，你是否感觉没有丝毫胃口，只想用水果来“续命”？ 没错，夏季最受欢迎的食物，可不是什么大鱼大肉，而是各种新鲜、美味的水果。水果酸甜的口感，既能够让人充满活力，同时也能带来丝丝凉爽感觉。而且夏季正是水果种类最丰富的阶段，所以大家都忍耐不住自己想吃水果的心，甚至开始用水果代替正餐。  不过，并不是所有水果都对人体有好处，以下四类水果却可能成为致癌、伤害身体的凶手： 1、咀嚼槟榔易上瘾，还可能会致癌！ 有一项数据统计表明，我国湖南省有超过40%的青中年，都有咀嚼槟榔的习惯！ 殊不知，槟榔中所含的某种化合物不仅有提升效果，同时槟榔中还存在生物碱成分，长期咀嚼槟榔生物碱会作用于神经系统，从而致人成瘾！不仅如此，槟榔还是被世卫组织定义的1一类致癌物，其对人体有明确的致癌作用，和口腔癌病发有直接关联；   有很多朋友为了省钱，都会购买超市包装好的打折水果，又或者是水果长时间放置在冰箱内，即便是有部分出现了霉变、腐烂，也会将坏掉的部位去除。他们认为，反正没有影响到好的果肉，自然也不会对机体产生影响了； 殊不知，水果在发生腐败之后，本就容易滋生大量细菌，可诱发急性肠胃炎的病发，这也是夏季急性肠胃炎发作的重要因素。而且，在水果表面发生霉变后，容易产生名为“黄曲霉素”的毒素，它具有一定肝毒性和致癌性，1毫克就已经达到了致癌剂量，如果长期反复摄入，可增加自身患癌可能，特别是肝癌。  对于肾功能较差、身体严重缺水、处于饥饿状态的人来说，猛然间大量进食杨桃是非常危险的行为，在严重情况下，甚至可造成急性肾衰竭出现！ 因为杨桃中有一种叫杨桃毒素的物质，它是一种水溶性毒素，肾功能较差、体内缺水的人，可能无法将这种毒素及时代谢和排出，大量毒素在体内堆积，就可造成神志不清、四肢麻木、手脚无力等症状情况，严重时甚至还可能突发昏迷、急性肾衰竭！  在出现便秘之后，很多人第一时间都会选择吃香蕉，他们认为香蕉中含有丰富的膳食纤维，能促进肠胃蠕动。殊不知，香蕉润肠通便的功能，仅限于彻底成熟后的香蕉。而如果你买到催熟、还没有完全成熟的香蕉，不仅起不到通便效果，还会加重便秘症状。因为催熟和没成熟的香蕉，含有一种名为鞣酸的物质，其对肠胃有一定收敛作用，并不能起到通便效果。  |
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