| wcg112233 | 2020-06-20 08:07 |
 喜得贵子，收获爱情的结晶，在新的角色上，新手妈妈们总是手足无措，既担心孩子吃不饱而营养不良，又害怕孩子吃错食物而吃坏了肠胃。宝宝的成长路上，需要充足的营养和科学的喂养指导。作为新手妈妈，这些喂养知识你get了吗？  1. 宝宝越胖身体越好？ 小儿肥胖是不健康的表现，肥胖会妨碍宝宝的正常生活，加重心血管系统的负担，还可引起严重的呼吸道症状以及引起红细胞增多症、心脏增大等问题。严重的小儿肥胖应在医生的指导下进行减肥。 2. 什么时候开始添加辅食? 世界卫生组织（WHO）联合国儿童基金会（UNICEF）及中国营养学会妇幼营养学分会均推荐：宝宝出生后头6个月母乳喂养，4-6个月后开始逐渐添加符合月龄特点、营养丰富、干净卫生的辅食，同时继续母乳喂养到两岁或者两岁以上。 3. 辅食越烂越好，越易于消化？ 辅食并不是越烂越好，根据宝宝月龄和消化能力，逐渐增加辅食的品种和性状，能有效锻炼咀嚼能力，避免宝宝出现营养不均衡、挑食、吞咽困难等问题。 4. 宝宝不爱吃饭，家长想方设法来喂饭？ 有一种饿是妈妈觉得宝宝饿，好多家长总是担心孩子吃不饱，于是就想方设法来喂饭。喂饭容易导致过度喂养和肥胖，导致消化不良等问题，还不利于培养宝宝良好的进食习惯。  5.添加辅食后还要继续母乳喂养吗？ 给孩子添加辅食的时候，奶量不要减少。4-6个月要保持原来的奶量，不要因为添加辅食而减少奶量。这是因为婴儿对辅食的消化、吸收能力远不如奶类。只有保证奶的摄入量，才能保证孩子有全面、充足的营养。 科学的喂养指导不但能帮助新手妈妈们走出营养误区，为宝宝提供全面、充足的营养，而且有助于培养宝宝养成良好的饮食习惯，让孩子茁壮、健康成长。玉溪市妇幼保健院儿童营养科将为您介绍儿童健康的饮食结构、儿童喂养常识和辅食添加等知识，帮助新手妈妈们,走出营养误区，让您的孩子“营”在饮食上 |
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