| 厨爹 | 2020-06-10 20:49 |
感冒对大家来说是非常熟悉的疾病，而且还会经常反复的发作，几乎每个人都可能会患过感冒，在不幸患有感冒之后，就会影响人们的正常生活和工作，很多人都会服用感冒药来治疗，也可以通过食疗的方法来调理，那么感冒之后吃什么会好的比较快呢？ 1、热水足浴 血液输送到四肢较慢。有些人会发现手脚冰凉，当脚部发凉的时候说明血液循环较差，这时不妨使用热水足浴的方法来缓解。方法：用温度较热的水来泡脚，泡脚的时间控制在15分钟。水量要没过脚面，泡好之后会发现双脚发红，这样才能起到预防感冒的作用。  大葱是最常见的食物，在东北地区盛产。很多东北人都有生吃大葱的习惯，是有部分的人群可能接受不了大葱的味道，生吃大蒜对预防感冒有一定作用。方法：将油烧热之后，浇在事先切好的大葱上，然后与豆腐同时凉拌使用即可。 3、生理盐水漱口 刷牙是每个人的生活习惯，但大家却忽略了漱口的重要性。每天吃完饭之后用盐水漱口，既能够清除口腔当中的细菌，又能对喉咙处进行冲洗，这种方法如果长期的坚持下去，对防治感冒是有一定好处的。方法：在温水当中加入适量的盐。  现代人在洗脸的时候都会使用温水，温水洗脸能够有效的清洁皮肤当中的脏东西，同时又不会对皮肤造成刺激。人们可以尝试用冷水洗脸，洗脸的同时用鼻孔吸入少量的冷水，这种方法可以增强和预防感冒的发生。 5、按摩鼻腔沟 中医认为：穴位按摩对预防或缓解各种疾病引起的症状有一定的好处。感冒会导致鼻塞等症状的发生，让人感觉非常的不舒服，这时不妨去按摩迎香穴，也就是在鼻沟处的部位。方法：将双手合十搓热手掌，然后对鼻沟处的部位进行按摩即可。 6、鼻孔插入洋葱 很多人喜欢吃洋葱，不仅源于它的味道，经常吃洋葱能起到降血压的作用，还能有效的预防心脑血管疾病。对于感冒引起鼻子不通气的症状，不妨在睡觉之前将新鲜的洋葱条插入鼻孔当中，三小时之后将其取出，可以一次性治愈鼻子不通气。  感冒会让人提不起精神来，身体状况也会越来越差。不妨用铜币或坚硬的物体占取少许白酒，青瓜前后胸曲池和下肢曲窝处。当感觉皮肤发红发热的时候，再喝上一碗热姜汁，15分钟之后就会大汗淋漓，身体也会变得非常的舒服。 8、可乐煮生姜 吃生姜具有暖身的作用，能够去除身体当中的寒气。想要预防或治疗流行性感冒，可以使用可乐煮生姜的方法来调理。方法：把可口可乐倒入铝锅当中，加入去皮切碎的生姜，将其煮沸之后趁热喝下即可。  鼻塞是感冒最常见的症状之一，既会影响人们的生活和工作，又会影响人们的睡眠质量，早期发生感冒时，可以将适量的开水倒入杯子当中，将鼻子靠近杯口吸入热空气，直到杯子水变凉即可，对缓解鼻塞有一定好处。 10、热风吹面 电吹风是用来吹干头发的。大家可能想不到，电吹风的作用非常的广泛。因为电吹风当中有热气吹出，感冒的初期使用电吹风对着太阳穴的部位吹3~5分钟，通过热空气的循环，对于减轻感冒初期症状有一定作用，可以加速康复。 11、大蒜蜂蜜 流感是属于流行性感冒，在流行性感冒发作期间，人们都会选择一些相关的预防方法。用大蒜和蜂蜜来预防流行性感冒是非常有效的，可以将大蒜捣碎，然后与蜂蜜混合，用白开水将其冲服，每次服用一汤匙，每天服用4~6次即可。 12、芝麻油拌鸡蛋 咳嗽起来是非常让人难受的，尤其是频繁的咳嗽所带来的影响较大，这时大家不妨选择芝麻油拌鸡蛋的方法来调理，能够有效的改善感冒引起的咳嗽等症。方法：把芝麻油加热加入新鲜的鸡蛋，用沸水搅拌之后趁热喝下，每天早晚各一次。  |
|