| 厨爹 | 2020-06-03 18:05 |
酸酸甜甜的橘子在冬天是人们必不可少的水果，它的口感好，香味提神，价廉物美。别看橘子小，它营养丰富，全身都的宝。很多人吃橘子时会随手把橘皮丢掉，却不知道橘子的肉、核、络、皮对人体各有功效，丢掉橘皮是丢了一味中药，当你知道了它的作用，就要后悔了。 1、橘皮 大家想知道的“橘皮的功效”来了，它就是人们常说的一味中药——陈皮。晒干保存一年后的橘皮才叫陈皮，有化痰止咳，健脾胃的作用，还能用来防治胃痛、乳房疾病。  橘瓤上面布满密密的白色网状丝络，就是它能够通经络，理气化痰，经常被用来治疗咳嗽多痰的病症。在高血压的治疗中也经常被用到，对老年人非常有利。 3、橘核 小小的橘核，也有它的用处，虽有点苦味但无毒，能够顺气止痛，可以治疗睾丸肿痛，还能用来治疗乳腺方面的肿痛问题。 4、橘肉 橘子肉酸甜酸甜，属凉性，能够入肺、胃经，有开胃和润肺的功效，常用来治疗胃阴不足的症状，咳嗽、饮酒过度也可以用它来化解。  1、美容 橘子里维生素C含量非常高，常吃橘子的人皮肤水嫩光滑，白皙不易长斑。 2、润肠通便 橘子里的的膳食纤含量相当高，多吃有助于消化，能缓解便秘症状。  它里面的膳食纤维不仅仅有促进肠胃蠕动的作用，还能减肥，减少人患高胆固醇的概率。 4、保护心血管 橘子中所含的一种物质有降血压，扩张心脏冠状动脉的作用，能预防心脑血管方面的疾病。  橘子好吃又有用，不过不能一次吃太多，一天最多4个。同时要注意的是，服药期间别吃，以免发生毒性反应。 |
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