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huozm32831 2020-05-29 09:46

      母乳喂养,道阻且长。
        很多新手妈妈在哺喂宝宝的过程中,会听过这样或那样的“经验之谈”,有的是对的,但是有的却是错误的,甚至把新手妈妈“带进坑里”造成乳汁减少的有之,多此一举的也有之。
今天我们就总结出一些母乳喂养的常见误区,也是妈妈们的“避坑大 法”,希望妈妈们能顺利安心的度过哺乳期。

误区一:宝宝刚出生后可暂时用奶粉喂养,等待乳汁分泌
乳汁分泌,无需等待!
宝宝分娩出来之后,如果妈妈和宝宝身体条件都允许的话,就可以把孩子抱到妈妈胸前吸吮乳汁。宝宝第一次的吸吮体验是非常珍贵的,我们看似妈妈没有胀奶乳汁还没分泌出来,但宝宝吸吮出的哪怕几毫升初乳,对于宝宝的肠道发育和免疫系统,都是有非常重大的作用。
如果不是极特殊的情况,不要用奶粉喂养,直接让宝宝吸吮乳头。
误区二:妈妈的乳汁太稀,没有营养,需要添加奶粉补充营养
妈妈们一定要注意哦,我们的乳汁是分为前奶和后奶的,前奶比较清,而后奶就比较浓稠了。很多人觉得乳汁清稀,是因为没有看到自己后奶的缘故。
前奶清稀,就没有营养了吗?当然不是,前奶相比于后奶来说,虽然脂肪含量没有那么高,但是里面的免疫活性物质和蛋白质含量也是比较丰富的,不要以颜色论英雄哦!
还有就是如果妈妈觉得自己后奶也比较清,可以适当补充一些肉蛋奶食物,增加乳汁中蛋白质和脂肪的含量,而不是给宝宝用奶粉补充营养(况且奶粉的营养绝大多数情况下不如母乳)。宝宝吃奶粉多了,本来比较小的胃口吸吮乳汁的能力又下降了,会导致妈妈乳汁减少,得不偿失哦!
所以如果想要增加营养,妈妈就多吃一些肉蛋奶吧!

误区三:乳汁吸出来用奶瓶喂,可以判断出孩子吃饱了没有
“乳房没有刻度,总是觉得宝宝吃不饱咋办?要不把乳汁挤出来用奶瓶喂养吧!”
家人们真的太爱孩子了,生怕吃不饱,其实这种做法真的大可不必而且是不可取的。乳房虽然没有刻度,但是通过孩子的表现和妈妈的感知,是能判断出宝宝能不能吃饱的。而且吸出来的乳汁远比宝宝自己吸吮要少的多。
喂奶的意义,不仅在于填饱孩子的肚子,还在于喂奶的时候宝宝和妈妈的眼神交流、肌肤的接触和温柔的话语,这给予孩子最初的安全感和爱,是奶瓶喂养远远不能比拟的。
误区四:母乳喂养不定时而且太频繁,会让宝宝发胖
宝宝出生之处的母乳喂养,是相对频繁的,这是因为宝宝吸吮力气比较小而且母乳好消化的缘故,过一段时间,每个宝宝的母乳喂养会逐渐形成规律,并不会非常频繁的。
而且母乳喂养由于是宝宝主动吸吮,相对于被动的奶粉喂养来说,更能够减少过度喂养的几率,不会让宝宝过于发胖。

误区五:妈妈喂奶前乳头消毒会减少宝宝感染的风险
母乳喂养本来就是有菌喂养的,不用刻意的消毒来防止宝宝感染。我们是生活在有菌环境的,适当的细菌会帮助宝宝有更强的免疫力。
需要提醒大家的是,我们喂奶前也不用刻意清洗乳头,正常的洗澡的时候清洗就行,乳头部位最好不用沐浴露或者香皂,过度的清洗会洗掉本身的保护油脂,更容易引起乳头皲裂。
误区六:妈妈生病或者服药的时候需要停止母乳
哺乳妈妈生病,我们需要分析原因,如果是普通的感冒,妈妈喂奶的时候注意戴上口罩,就可以继续哺乳。
开药之前,要告诉药剂师或者医生自己在哺乳期,需不需要停止母乳,也要遵医嘱,不要一刀切的就给孩子停母乳哦!

误区七:哺乳妈妈需要多喝汤多吃肉才能维持乳汁的分泌
维持泌乳,需要宝宝持续不断的吸吮,刺激多了,妈妈产奶量才会多。
如果哺乳妈妈乳汁不足,在保证吸吮的前提下,适当吃一些营养丰富的汤水是很有帮助的,但是维持乳汁的分泌并不是靠喝汤吃肉哦!否则母乳妈妈就会越来越月半了!
误区八:乳房不胀就是没奶
很多妈妈担心,为什么前一阵乳房胀,现在没有胀的感觉了,我是不是没奶了?其实我想告诉大家的是,不胀奶才是母乳喂养的正常状态。
随着喂奶时间的延长,我们已经和宝宝做出了比较好的磨合(磨合期有长有短),宝宝需要多少我们聪明的乳房已经知道了,所以几乎就不会胀奶,但是乳汁宝宝吸吮还是很充足的。
我们要做到顺应喂养,不要一不胀奶就特着急,其实可能已经供需平衡了呢!

母乳喂养,并不容易,但是仍然有很多妈妈前赴后继,虽然辛苦,但绝对是值得的。
每个妈妈都想给宝宝最好,那么就坚定信念继续吧!催乳大师会陪你走过并不顺利的每一段路程。

smen 2020-05-29 10:11
母乳也受环境影响了


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