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buerzhouzhu 2020-05-26 14:19
随着气温的升高,夏季就要来了,提到夏天我们手下就会想到炎热的天气,不仅难受,人们需要摄入盐量高的食物,长此以往,就特别容易患上甲亢,得了甲亢的人不仅有大脖子,眼睛也会突出,严重影响正常生活和工作,因此,合肥长淮中医医院张丽专家提醒大家夏季要注意预防甲亢。
我们来认识一下甲亢
什么是甲亢?它也叫做甲状腺功能亢进症,主要是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素,造成机体代谢亢进和交感神经兴奋,引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。
甲亢的高危人群都有哪些?
1、有甲亢家族史的人
Graves病是属于甲亢的一种可以遗传的疾病。所以Graves病患者的家族成员们得甲亢的概率比一般人要大。
2、女性
凡是自身免疫病,都比较“青睐”女性,甲亢也不例外,尤其是妊娠期的女性,激素水平不稳定,也更容易诱发甲亢。
3、压力过大的人
专家指出:长期过度焦虑、压力过大、精神刺激和创伤,都有可能导致免疫系统功能紊乱,从而诱发甲亢。
4、碘摄入过量的人
甲状腺是利用碘来合成甲状腺激素的。所以,如果碘摄入太多,甲状腺激素就会过量,就会导致甲亢。
5、容易感染的人
甲状腺炎也会导致甲亢。而某些病毒或细菌感染,就可能诱发甲状腺炎。
专家提醒:天气炎热,人体的新陈代谢速率会加快,而甲亢正是一种高代谢的疾病,高温环境会使甲亢症状更突出,因此甲亢在炎热的天气下容易发作或复发。
炎炎夏日,我们该如何预防甲亢?
1、避免高温
高温是月底定要避免的,如果天气闷热,我们的情绪就会波动很大,容易产生烦躁的情绪,睡眠质量也较差,导致内分泌紊乱,诱发甲亢。
2、保持正常良好的心态
保持良好的心态对预防甲亢很重要好,一般来说,精神刺激是甲亢发生的常见诱因,经常焦虑、情绪紊乱、精神紧张容易患病。避免自己情绪的大起大落,有一个正常良好的心态,对于预防甲亢非常重要。
3、合理饮食,调理营养
避免高碘饮食;少吃辛辣刺激食物,多吃瓜果蔬菜等。
4、坚持锻炼,增强体质
生命在于运动,健康合理的有氧运动可以帮助我们保持健康,预防甲亢的发生。
温馨提示:夏天是甲亢的高发期,大家要注意身体情况,做好预防,如果不幸患病要尽早的治疗。


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