| 厨爹 |
2020-05-19 20:13 |
心梗主要是因为心脏长时间缺血，导致心脏细胞死亡。
发病的时候患者的胸骨或者心前区出现疼痛感，严重的话会放射至左肩、左臂、上腹部等部位，同时伴有身体发汗、恶心呕吐、血压下降、心慌气短等症状，如果没有及时得到治疗，就会引起心源性休克，心脏衰竭甚至猝死。
根据数据显示，每年全世界患心肌梗死的人大约有70万，其中只有3.5万左右的人群得到有效治疗。尤其是老年人发病的概率极高，现目前也有不少年轻人出现心肌梗死的症状，心梗严重威胁着人类的生命健康，这种情况多半和平时的生活饮食习惯有极大的关系。心梗的“祸根”被揪出来了，医生忠告，三类食物赶紧撤下饭桌。
一、辛辣、刺激性食物。很多人都有吃辣椒的习惯，尤其是辣在嘴里，感觉非常刺激，同时能够使食欲大增，其实适量的吃辣椒并没有太大的问题，很多人为了满足自身的口欲，经常吃辣度非常高的食物，甚至有的人每顿饭都要吃辣椒，无辣不欢，在吃入辣椒的时候，人体的口腔、胃胀、肠道等消化系统受到辛辣的刺激，就会出现病变现象，比如腹痛、腹泻、腹胀，还会使肠胃功能下降，无法顺利消化吸收营养。
二、煎炸、烧烤食物。炸薯条、炸鸡、炸鱼、油条、煎肉、烧烤、火锅等食物比较油腻，里面含有大量的脂肪非常受人的喜欢，尤其是在吃火锅、烧烤的时候，很多人喜欢吃动物内脏、腊肉、香肠、火腿肠，这些食物里面含有大量的脂肪以及胆固醇，身体摄入之后就会发胖，同时大量的脂肪以及胆固醇吸附在血管壁上面，血液里面出现斑块使血管腔变得越来越窄，血液循环受到障碍就会使血管被堵塞，引起心肌梗塞、心脑血管等疾病。
三、过咸、过甜的食物。过咸的食物主要包括泡菜、咸菜、咸鱼、辣酱、牛肉酱、腊肉、腊肠等，经常吃这些食物就会使身体的血压升高，高血压会使血管受到冲击，引起血管变形，长时间没有控制病情就会使血管内膜受到损害，引起瘢痕样增生从而出现血栓引起血管堵塞。过甜的食物主要是糖果、蛋糕、面包等点心，大量的食入糖分也会使身体发胖，影响体内的代谢，使血管收缩受到影响，增加血管压力导致各种慢性疾病，对身体的健康造成威胁。
以上几种食物在任何时候都应该尽量避免食用，即使身体健康的人也要少量食用，如果患 了高血压、高血脂、高血糖或者心脏病的人更应该严禁食用，以免使身体的血液受到影响之后加大发生心急梗死的概率。平时也要保持平和的心态，不要有太多的情绪波动状态，如果经常生气 、悲伤、紧张、害怕就会使血管加速收缩，心跳的速度加快之后就会引起心肌缺血，那么离心肌梗死的情况更近一步。所以保持良好的心态也是预防心肌梗死非常重要的一步。
生命在于运动，每天适当地进行体育锻炼可以使身体的体质增强，免疫力提高之后也可以远离各种疾病。当出现心肌梗死的情况时身边没有其他人，一定要趁着意识还清楚的时候尽快拨打求救电话，如果身边有人，也要及时告知，并且及时处理病情，才能争取到挽回生命的机会。
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