查看完整版本: [-- 牙齿美白的方法 想不到苹果醋还有这个功效[4P] --]

武当休闲山庄 -> 生活妙招 -> 牙齿美白的方法 想不到苹果醋还有这个功效[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2020-05-14 08:04


  现在很多人都非常想要美白自己的牙齿,大家都会采用很多的方法,关于牙齿美白的方法有很多,我们应该要选择适合自己的一种方法,那么在生活中人们应该怎么美白自己的牙齿呢?一些食物能够让我们的牙齿更白皙,吃什么比较好?下面会有详细的介绍。


  牙齿美白的方法
  用小苏打
  现在每个家庭都会准备小苏打,小苏打具有天然的美白特性,它也是很多商业牙膏中一种流行的选择。小苏打也是一种温和的磨料,如果我们使用小苏打刷牙,就可以去除牙釉质表面的黄色和黑色污渍,它还具有预防细菌的碱性特性。

  小苏打美白牙齿的效果非常好,生活中人们可以用一汤匙水混合直至形成糊状稠度,之后开始用这种糊状物刷牙。用常规牙膏刷牙后,大家可以用这个方法刷牙,每周使用两到三次。你可能不会在一夜之间看到结果,但是只要坚持,人们应该注意到牙齿变色的积极变化。
  使用过氧化氢
  过氧化氢充当抗菌剂,这个物质能够帮助人们清除口腔中的细菌,它能够用作牙齿美白和清洁。将半份过氧化氢和水混合,在刷牙的是,在牙齿和牙龈周围旋转一分钟,然后用清水彻底冲洗。每周这样做几次,有助于牙齿美白和牙龈保护。
  过氧化氢也可与小苏打和水混合,用于刷牙; 这种混合物可以消除牙菌斑和污渍。为了达到大效果,像往常一样用牙膏刷牙,然后在牙齿表面上擦过氧化氢和小苏打混合物30秒,然后用清水冲洗。
  苹果醋
  它含有一种叫做醋酸的活性成分,可以杀死已知导致蛀牙和变色的细菌。醋中的抗菌特性使其成为美白牙齿和清洁整个口腔的合适产品。研究表明,苹果醋对牙齿也有漂白作用。也就是说,必须注意的是,当连续使用时,醋酸会侵蚀牙釉质。因此,苹果醋不应该用作日常补救措施。用水稀释并在口中漱口几分钟,然后彻底冲洗以除去任何残留的醋。

  椰子油
  椰子油是由脂肪酸制成的,当它们与人类唾液接触时会分解成美白酶。油和唾液的结合产生氧分子,其与牙齿上的黄色污渍和牙菌斑结合并将它们分解。使用这种方法美白牙齿的过程很简单; 只是在嘴里放一勺椰子油大约二十分钟。或者,将几滴椰子油加入牙刷中并正常刷牙。除了美白牙齿外,椰子油还能清洁并保护牙龈,防止牙龈炎。
  制作草莓酱
  那些不能远离日常咖啡或茶的人将受益于使用草莓进行牙齿美白。由于草莓含有苹果酸,因此它们是咖啡,茶和红葡萄酒消费导致的牙齿变色的有用补救措施。尝试在碗中捣碎两到三个草莓,加入一茶匙小苏打,然后将混合物揉到牙齿上五分钟。使用小牙刷(像孩子们使用的那样)在混合物中摩擦更加有效,因为刷毛很容易进入牙齿之间。就像苹果醋一样,这种药物应该谨慎使用,因为草莓中的酸性化合物在过量使用时会腐蚀牙釉质。
  使用活性炭
  活性炭正在迅速成为牙齿美白的着名家庭护理之一。木炭中的颗粒是高度多孔的,使牙齿在变色之前能够很好地结合和吸收细菌和微小的碎屑。要在家中美白,将一茶匙活性炭与水混合制成糊状物刷牙,注意珐琅质的变色部分,以达到佳效果。并保持两到三分钟,然后冲洗口腔直至所有木炭都消失。每周使用这种治疗几次可以使牙齿变白并产生整体更明亮的笑容。
  


 每天坚持刷牙
  何谓正确刷牙,就是早中晚(至少是早晚)各刷一次牙,每次刷牙足够3分钟的时间,里里外外都要刷干净。

  使用电动牙刷刷牙更干净  对于有条件的朋友来说,建议使用电动牙刷,的确能够比普通牙刷更干净地清除口腔以及牙缝之间的食物残渣。

  偶尔用食醋清除牙垢烟渍  可以偶尔含着一口食醋,在口腔里含2~3分钟左右。,几次没效果,如果经常这样做,比如每天一次,时间久了,可以抑制口腔里牙垢的残留,还能有效帮助去除牙垢。
  刷牙时选择美白效果的牙膏  牙膏的选择对于牙齿的美白也是很重要的,有得牙膏对于美白有非常明显的效果,自己在买牙膏时要注意选择。
  注意饮食习惯  比如不要在晚上8点以后进食,那样即使刷牙了,第二天早上起床口腔里也会比较不舒服,感觉口气很重。另外,饮食方面应该少吃牙齿容易过敏的过酸、过甜、过辣的食物。
  

  一、豆腐  豆腐作为为常见的豆制品,蛋白质含量丰富,不仅能够美白皮肤,对于牙齿也有相当不错的美白效果,除此之外,豆腐中含有很多人体必需的微量元素,能够保护牙齿健康,防止虫牙蛀牙等一系列问题,想要通过豆腐美白牙齿的朋友,不妨将海带和豆腐混合着吃。
  二、芥末  芥末不仅是一种常见的调味品,而且还含有能够使牙齿美白的成分,所以千万不要因为芥末呛人的味道而拒绝它,无论是吃面还是吃其它食物都可以放一点芥末,这样可以使牙齿看起来更加的洁白。
  三、洋葱  洋葱也能起到美白牙齿的作用,洋葱中含有大量的硫化合物,具备很强的杀菌功能,能够有效的杀死附着在牙齿表明的细菌,进而使牙齿看起来更加的洁白,所以想要美白牙齿的朋友,不妨多吃一些洋葱。

  四、香菇  香菇营养丰富,是很多人餐桌上的常见菜,其实香菇中含有一种叫做香菇多醣体的物质,这种物质不仅可以有效的防止蛀牙,而且能够杀死牙菌斑,使整个牙齿看起来更加的洁白。
  五、坚果  坚果不仅蛋白质含量丰富,并且还能拿帮助我们清楚附着于牙齿表面的牙菌斑和污渍,能够使牙齿更加的白,所以条件允许的朋友在饭后可以适当的吃一些坚果。
  结语:上文已经为大家介绍了牙齿美白的方法,我们应该知道怎么可以让牙齿白的更白了,想要美白牙齿的朋友,应该要选择适合自己的一种,这样可以快速的美白,有的方法还可以强固我们的牙齿,不要选择对牙齿不好的方法哦。


查看完整版本: [-- 牙齿美白的方法 想不到苹果醋还有这个功效[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号