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厨爹 2020-05-08 18:19
“体检”对于身体健康而言有重要的意义,特别是近些年各种疾病都进入了爆发期,且某些疾病在早期很难出现特异症状,所以发现病情也存在一定难度,而通过科学的体检,就能将身体内潜藏的疾病彻底暴露出来,避免其进一步发展。
不过,由于大家对医疗知识并不了解,所以很容易忽视体检前的注意事项,从而影响体检结果的准确性。所以,在体检前多了解一些知识还是必要的,特别是以下7个注意事项不能忽视:
1、无需过度调整饮食
为了让体检报告看起来“好”一些,有部分朋友会在体检前可以调整自己的饮食结构,比如戒高油腻、高糖分等,但这种刻意而为之的改变,并不能反映出身体的真正情况,反而会影响体检结果。所以,不建议在体检前调整饮食结构,在体检前的8~12小时,注意禁食禁水,保持空腹状态就可以了。
2、采血时间不要过晚
在一天24小时内,人体的代谢和血压水平会持续波动,并不在同一水平线上。从科学角度来看,进行血液检查,最好的时间段就是7点半到8点半,避免超过中午12点。如果在下午进行体检,激素的分泌可能会影响血糖测试,导致检查结果失真。
3、慢性病患者用药需咨询医生
慢性病患者在体检之前,往往会担心用药会影响检查结果,所以在体检前一天或当天就擅自停止了用药。但是,对于这类患者而言,为了疾病能控制的更稳定,一般都不建议轻易停药,所以在体检之前需要详细咨询主治医生,按照医生建议来进行选择。
4、注意休息
在体检前几天应保持充分的睡眠,如果睡眠质量过差,可能也会影响到体检结果。特别是在体检前一天,突然出现了失眠、睡眠不足等问题,不仅可影响到心电图结果,同时还可导致血压升高。所以,在体检前一定要放宽心态,保证充足睡眠。
5、保持情绪稳定、避免剧烈运动
在进行体检之前,需要保持放松的心情,如果情绪过于紧张或激动,对内分泌、神经系统都会造成影响,导致血压升高、内分泌紊乱。所以,一定要稳定个人情绪,避免来回走动、吸烟等。另外,在体检前几天需避免剧烈运动,因为大量运动可能会导致血液或体液发生改变,甚至是诱发生理性血糖升高,影响到体检结果。
6、尿检选晨尿
很多人在进行尿常规检查时,都会选择“临时抱佛脚”,喝下大量的水来产生尿液,但从临床的角度来看,这样的标本检查意义并不大。通常,尿液至少要在膀胱内停留4小时,才更容易发现尿路、肾脏潜藏的问题。所以,在进行尿检时,最好选择晨尿,特别是对于早孕阶段的女性来说,晨尿中的hcg水平最高,可判断是否怀孕。
7、妇科检查避开经期
某些妇科检查不适合在经期进行,这包括了阴 道检查、宫颈涂片、尿检等。因为月经期间,本身内分泌就会发生改变、宫颈口处于张开的状态,在进行特殊的妇科检查时,不仅可影响到检查结果的准确性,还可能会诱发感染。通常建议女性进行妇科检查,应在经期结束后的5-7天,如此才能提高检查结果的准确性。
想要获得更准确的检查结果,那以上7件事就不应忽视。最后还要提醒大家,体检对健康有重要的意义,特别是已经出现慢性疾病、有癌症家族史的人,更不能忽视定期体检,以免出现有病而不知的情况,给身体造成更大的伤害。


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