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huozm32831 2020-04-25 10:21
        
        新手爸妈在宝宝出生之后,生活重心都会逐渐移至宝宝身上,他们关心宝宝的一举一动,将任何宝宝的反应都无限放大,并用自己的方式关心宝宝。
有很多家长都认为,胎儿在母亲子宫内受到层层保护,当突然出生后,适应外界温度的能力较差,所以需要格外注意呵护。

事实上,新生儿刚刚脱离羊水、子宫等呵护,的确是会感觉到“冷”,对外界温度适应较差。但是大家千万不要小看了新生儿的适应能力。
其实,他们在母体内就已经具备了对温度、光线等的感知能力,在出生后会迅速适应外界环境,只要将室内温度维持在22-24℃就可以了。

有不少妈妈在摸到宝宝手脚冰凉时,会不自主的认为宝宝就是“冷”,然后着意给宝宝添加衣物。然而,这种做法真的正确吗?
无论是新生儿或小婴儿,身体的末梢循环都无法和成年人相比较,再加上其植物神经系统发育不完善、手脚经常暴露在外,所以自然会出现手脚冰凉的现象,这和气温高低并没有关系。如果宝宝饮食、睡眠以及精神状态都正常,就不需要给宝宝盲目添加衣物!

相反的,如果添加衣物过多、室内温度又比较高,在大量出汗的浸润下,很容易引发各种皮肤问题,比如痱子、湿疹等。
而且,受出汗过多的影响,宝宝尿量也会减少、尿液相对浓缩,增加了对尿道口黏膜的刺激和损伤,容易引发外阴炎、龟头炎等问题。另外,出汗多、喝水不能保证,就会引发大便干燥、大便排出困难等异常。

既然如此,该如何判断宝宝冷不冷?
其实判断孩子冷不冷,只要摸摸脖颈部位就知道了!妈妈可以将手伸进宝宝的后衣领,然后摸摸宝宝的后颈、上背心等部位,左右横扫以下。
如果宝宝的皮肤温暖,就说明穿衣正为合适状态。如果皮肤发烫且有汗液,这说明衣服穿着有点多。而皮肤发凉,则表示宝宝有些冷,可适当提升室温、添加衣物。

从科学的角度来看,新生儿的室内温度需维持在22-24℃左右,而早产儿的生活温度应适当提高,在24-26℃之间,昼夜温差变化不能太大。
除了要注意增加衣物外,对宝宝被子的调整也应注意,在室内温度正常的情况下,盖薄被子就可以了,没必要层层包裹。

除此外,妈妈还可观察宝宝体温变化,如果婴儿体温维持在36-37℃,这就是比较理想的状态。如果新生儿大量出汗、面红耳赤,体温超过了37.5℃,这就是室内温度过高或保暖过度的表现,妈妈应及时进行调整。
另外,除了环境温度、穿衣之外,新生儿的生活还需要适合的湿度。特别是在春季,室温相对干燥,对宝宝呼吸系统不利。所以,妈妈在调整温度的同时,还应勤用湿布擦地,必要时可使用加湿器,让湿度达到理想的状态。


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