| 沙漠之虎 | 2020-04-16 13:37 |
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简单好吃的菜谱做法 花甲粉  食材：花甲适量、粉丝适量、蟹味菇适量、洋葱适量、小米椒适量、蒜瓣适量、豆瓣酱适量 做法： 1、花甲事先泡在加了盐的水中静置2小时，吐沙；同时将粉丝浸在清水中泡软； 2、花甲捞出洗净，将锡纸放入碗中凹出形状，依次放入花甲、姜丝蒜末、洋葱、小米椒，加2勺生抽、1勺蚝油、1勺豆瓣酱、2勺料酒及半勺香油，注水没过食材； 3、把成形的锡纸碗放在电磁炉（酒精炉也可）上烧开，直到花甲完全开口后，放入粉丝及蟹味菇，将锡纸包住封口，再煮5分钟左右，最后撒上适量葱花，完成！ 牙签羊肉  食材：羊肉400g、生抽酱油1汤勺、孜然1茶勺tsp、小茴香½茶勺、花椒粉½茶勺、辣椒粉适量、淀粉2汤勺、植物油1汤勺、盐、黑胡椒 做法： 1、将羊肉切成2CM的块，牙签提前用水煮约10分钟，放凉； 2、切好的羊肉里加入所有调料搅拌均匀后腌制30分钟以上，然后用牙签串好； 3、将空气炸锅预热到220度，将腌好的羊肉平均铺在炸锅的底部，将抽屉推进去烤制10分钟后将羊肉翻面再烤10分钟即可。 鸡腿炖茄子土豆  食材：鸡腿、土豆、茄子、葱、姜、蒜、老抽、盐、料酒 做法： 1、鸡腿，土豆，茄子切成2x2cm左右的方块，鸡腿肉用料酒，胡椒粉，少许盐，少许色拉油，酱油腌制15分钟。葱姜蒜切片； 2、热锅凉油下葱姜蒜片，炒出香味之后下鸡腿肉滑散，变白后放入土豆块炒几下，接着放茄子再炒几下，加水没过鸡腿土豆茄子； 3、加老抽调到喜欢的颜色，加胡椒面，糖提鲜。大火沸腾之后转中火炖15分钟，加盐尝味道。根据个人口味增添各种调味料即可。 西红柿炒鸡蛋  食材：西红柿3个、鸡蛋3个、尖椒1个葱、盐、鸡精 做法： 1、把鸡蛋打匀，加少许盐，然后均匀倒入油锅，（炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口）用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可，这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩； 2、然后，把炒熟的鸡蛋倒出来，重新在锅里倒上油，等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒，等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时，加少许盐后，再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中，和匀即可出锅。 番茄菜花  食材：菜花1棵(约400g)、番茄酱2汤匙(30ml)、番茄1个(约200g)、白砂糖1汤匙(15g)、盐1茶匙(5g)、大葱花1茶匙(5g)、油1汤匙(15ml)、香葱粒适量 做法： 1、菜花去除根部，用小刀切割成小朵，再用清水冲洗干净。番茄洗净； 2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将菜花小朵放入氽煮2分钟，再捞出沥干； 3、中火烧热锅中的油，待烧至六成热时将大葱花放入爆香，随后放入番茄酱翻炒片刻，再调入少许清水大火烧沸； 4、将菜花小朵和番茄小丁放入锅中，再调入盐和白砂糖翻炒均匀； 5、最后将汤汁收稠装盘后撒上香葱粒即可。 香辣卷心菜炒鸡蛋  食材：卷心菜 300克、鸡蛋 2个、花生油 30克、葱姜蒜少许、盐3克、鸡精少许 做法： 1、卷心菜洗好切丝。 2、葱、姜、蒜切好。 3、卷心菜切后，用热水绰一下。 4、起锅放油，提前把鸡蛋磕到碗里，六成热放鸡蛋，翻炒成型后捞出。 5、锅热放少许油，下葱姜蒜煸炒。 6、倒入卷心菜翻炒片刻，加入盐和鸡精翻炒均匀，即可出锅。 酸辣土豆丝  食材：土豆1个、红椒1个、盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量 做法： 1、将土豆洗净刮皮，先将土豆切成整齐的大薄片，然后切成细丝； 2、用清水将切好的土豆丝泡去淀粉，将葱切末、辣椒剪成小段、蒜切末、红椒切丝、姜切末； 3、锅内放油放入花椒煸炒出香味，将炸好的花椒捞出； 4、锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味，放入泡好的土豆丝，煸炒土豆丝倒入醋烹出香味； 5、放入盐调味，放入红椒丝炒匀，最后放入蒜末提味，翻炒均匀即可出锅即可。 腊肉杏鲍菇  食材：腊肠1根、杏鲍菇1个、蚕豆100克、洋葱1/4个、榨菜、干红椒适量、葱姜蒜适量、盐、鸡精、料酒各适量 做法： 1、腊肠切片、杏鲍菇切大粒，洋葱、榨菜切碎，葱姜蒜切末，干红椒切小断； 2、锅内热油，五成热时，下入杏鲍菇与蚕豆煸至菇发黄，蚕豆软烂盛起； 3、锅内热油，五成热，依次下入葱姜蒜末、干红椒、洋葱碎、榨菜碎煸出香味后，加入腊肠，烹入料酒； 4、下入杏鲍菇、蚕豆，加盐、鸡精调味炒匀后即可起锅。 麻婆豆腐  食材：豆腐300克、牛肉馅100克、香葱1棵、生姜1小块、大蒜6瓣、花椒1大匙、淀粉适量、干辣椒2个、食用油30克、香油1大匙、酱油1/2大匙、豆瓣酱1大匙、白糖2小匙 做法： 1、豆腐切丁，香葱、生姜、大蒜、干辣椒切细末； 2、锅内放入油烧热， 先爆香葱末、生姜末、大蒜末、干辣椒末和豆瓣酱，再放入牛肉馅炒熟，加入适量水，煮开后加入豆腐丁、酱油、白糖煮3分钟，再用水淀粉勾芡，即可盛入盘中； 3、烧热香油，爆香花椒，将花椒油淋在豆腐上即可。 糖醋排骨  食材：肋排500克、香葱1棵、生姜1块、大蒜2瓣、淀粉适量、食用油500克、酱油1/2大匙、香醋1大匙、精盐1/2小匙、白糖1大匙、味精1/2小匙 做法： 1、排骨洗净剁成小段，姜、蒜洗净切片； 2、香葱洗净切末，锅内放油，烧至五成热时，将排骨炸至表面呈焦黄色时捞起沥油； 3、锅内留底油，加入盐、酱油、味精、姜片、蒜片，与排骨同炒，倒入没过排骨面的温水，大火烧开，改小火炖煮30分钟； 4、排骨入味香软时，加糖、醋、香葱末，用水淀粉勾芡，大火收浓汁即可。 鱼香肉丝  食材：猪腰枚肉、木耳、胡萝卜、冬笋、葱、蒜、姜、剁椒、蚝油、淀粉、糖、盐、醋、料酒 做法： 1、猪肉、木耳、胡萝卜、冬笋各切成丝，葱、姜、蒜切成末； 2、肉丝中加入适量的盐、料酒、淀粉抓匀。碗中加入醋、糖、盐、蚝油、水拌匀； 3、木耳和胡萝卜各用热水绰下； 4、热锅下油，放肉丝拨散，拨到一边，加入葱、姜、蒜、剁椒炸香； 5、加入胡萝卜、木耳、冬笋炒，炒好后加入碗汁拌匀出锅，装盘吃吧。 水煮鱼  食材：草鱼一条、黄豆芽（约半斤）、干辣椒、花椒、姜、蒜、葱、油、盐、味精、干淀粉、料酒、豆瓣(或剁椒)、生蛋清、胡椒粉 做法： 1、将活鱼剔除鱼腹内脏和鱼鳞，片成片，加细盐味精拌匀，搁置半小时； 2、将姜切成大块，蒜瓣拍散； 3、将食用油入锅烧热，关火，油中热时加入红辣椒、姜、蒜、花椒； 4、一盆加有数颗红辣椒的清水烧开，加入豆芽，同时将鱼片一片片夹入沸水中，鱼片浮上水面后关火，此时鱼片细嫩； 5、将已做好的辣椒油再烧热后倒入此盆中即可！ |
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