尿酸高的人，平时尽量多吃4物，或助你排出尿酸，远离痛风！
玉米须

玉米须在农村的家庭里是很常见的，具有很强的的利尿功能，增加排尿量，通过利尿的过程中排出尿酸，尿酸自然会降。因此尿酸高的人平时不妨多用玉米须泡茶喝，或助你排出尿酸，远离痛风。
苹果

苹果在平时是比较常见的水果，苹果对人体的好处非常多，苹果吃起来是比较酸甜的，它属于一种碱性食物，并且含有的营养成分也比较多，能够一定程度中和体内尿酸，可以将尿酸排出体外，因此，尿酸高的人，平时尽量多吃一些苹果，或助你排出尿酸，远离痛风。
车前草

车前草是一种比较常见的野生植物，有一定的药用价值，具有清热利尿、祛痰、凉血、解毒的功效。常用车前草煮水喝，能够有效的治疗上火血热的症状，尿酸高的人，在平时不妨多用车前草泡茶喝，或助你排出尿酸，远离痛风。
白菜

白菜是最便宜也是最有营养的菜，含有丰富的植物纤维和维生素，吃点白菜不仅能促进肠道蠕动排毒，还能清热去火，尿酸高的人平时不妨多吃一些白菜，或助你排出尿酸，远离痛风