| 沙漠之虎 |
2020-04-10 08:54 |
白蛤鱼片粥
蛤蜊，素有天下第一鲜的美称，蛤蜊种类不少。根据烹饪方式不同，选取不一样的品种。煮汤喜欢用白蛤，少沙，肉嫩。做汤特别鲜美。煮出来的汤再来煮粥，加点鱼片，非常适合孕妇儿童食用。
食材清单
香油
几滴
盐
适量
料酒
1汤匙
芹菜
半根
葱姜
适量
大米
半杯
白蛤
150克
鲈鱼肉
100克
制作步骤
步骤1
准备食材，蛤蜊吐沙洗净。鲈鱼宰杀取一片
步骤2
用片刀把鲈鱼斜切薄片。适量料酒抓均匀。提前用开水焯烫变色捞出备用。
步骤3
蛤蜊用一锅热水焯烫至开口立马捞出。姜切丝，葱，芹菜切末
步骤4
烫过蛤蜊的水过滤好倒进小锅继续烧开。加姜丝，倒入淘洗干净的米
步骤5
小火熬制，待米粥熟透，米汤浓稠，倒入蛤蜊
步骤6
最后倒入烫过的鱼片。加葱末，芹菜末。根据口味调入适量盐巴，适量香油即可关火。
步骤7
鲜美可口。
小贴士
1.蛤蜊选用白蛤，汤比较鲜。
2.选用新鲜海鱼切鱼片。
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