根据相关的资料和数据显示，目前存在幽门螺杆菌感染的人数已经非常的多，而且数值还在不断的增加。幽门螺旋杆菌是一种能够生存在胃部环境的细菌，也是唯一的。很多胃病，包括慢性胃炎、胃溃疡，甚至是胃癌或者胃黏膜相关的淋巴瘤等都与幽门螺旋杆菌有着密切关系。
感染了幽门螺旋杆菌的人会对人体的胃黏膜造成破坏，如果不加干预，长此以往就会产生胃部问题。其实，想要将幽门螺旋杆菌彻底清除并不是难事，以下这3种食物只要坚持吃，就能够解决问题。

1、猴头菇。很多人应该都知道猴头菇这种食物，它是目前公认的具有养胃作用的食物，猴头菇里面所含的多糖成分可以对人体的免疫功能进行调节，从而有利于受损胃黏膜的修复。不仅如此，还能够起到杀灭幽门螺旋杆菌的作用，使胃部炎症得到缓解。如果得了胃溃疡等消化系统溃疡性疾病，经常吃猴头菇也能够促进其愈合。

2、丁香。大家可能都听过丁香，但是可能不知道其实丁香还有另外一个名字，那就是“养胃草”，这是中医上对丁香的称呼。顾名思义，丁香肯定是具有养胃作用的了，丁香里面的成分能够起到抑菌杀菌的功效，对于幽门螺旋杆菌能起到抑制作用，经常吃丁香，幽门螺旋杆菌就没办法不受控制的在胃里面滋生，从而最终实现灭菌的目的。另外，丁香还能使胃肠道分泌出一些能够保护粘膜的粘液，使其不受胃酸的侵害。

3、沙棘。沙棘里面所含的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙等物质可以有效的抗胃溃疡，对胃黏膜有保护作用，同时，可以抑制胃酸的分泌。如果得了胃炎、胃溃疡、消化不良等胃部疾病可以坚持吃一段时间的沙棘，能够起到不错的辅助治疗作用。

以上这三种食物都对养胃抑菌有比较好的作用，但是建议最好几种食物搭配在一起吃，这样才能够起到更好的调理胃病和根除幽门螺旋杆菌的作用。另外，还要坚持，三天打鱼两天晒网是无法看到效果的，凡事只有坚持了才能取得最终的胜利。最后还要提醒大家，胃部的健康还要通过良好的饮食习惯来调理，不要忽略了这一点。