查看完整版本: [-- 家长快住手!孩子6个月后,别天天喂米汤,3种辅食越喝脾肺越虚[3P] --]

武当休闲山庄 -> 生活妙招 -> 家长快住手!孩子6个月后,别天天喂米汤,3种辅食越喝脾肺越虚[3P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

wcg112233 2020-03-19 11:15
宝宝6个月之后,身体各个部位逐渐偏向成熟,能自己坐起来,也能让妈妈们抱着出去玩了。6个月的时候,孩子的身体正处于猛长期,身体所需的营养母乳已经无法满足,必须从外界摄取,所以一般在5~6个月也开始给孩子吃辅食了。辅食是宝宝最开始接触的外界食物,妈妈们都绞尽脑汁的想给孩子做好“第一顿饭”,想让宝宝吃的好,营养足,不过新手爸妈可能带娃没经验,难免在喂辅食的路上遇到“车祸”,掌握不好力度和方法会影响孩子发育。
前两天有位宝妈给我留言,说她的儿子快8个月了,吃辅食也两三个月了,从吃辅食之后,身上越来越瘦,脸色也不好,之前喝母乳的时候身体很强壮,脸上红扑扑的也有气色,现在和同月龄的宝宝相比,太瘦弱了,应该怎么办?这很让她发愁。
经过了解,原来这位妈妈年龄很小,是新手爸妈,没什么养娃经验,所以就照着婆婆说的带娃。从孩子6个月开始吃辅食的时候,她本来想给孩子喝米粉,可是婆婆说不花那钱,米汤一样有营养,五谷杂粮,绿色健康,过去的孩子都是这么喂的。
事实上,孩子吃的辅食需要尽可能包含全面的营养,母乳的营养价值很高,离开了母乳需要让食物做好补充。米汤的营养单一,刚开始可以让孩子喝点,但不能天天喝,孩子所吃的辅食需要包含维生素、蛋白质、碳水化合物、脂肪、氨基酸等多种营养物质,如果给孩子吃的过于单一,就容易造成营养不良,生长发育变慢。
家长快住手!孩子6个月后,别天天喂米汤,3种辅食越喝脾肺越虚
1、纯米汤喂养不可取
清汤清粥虽然清淡好消化,但是营养成分单一,提供不了孩子辅食摄入期的营养所需。家长做米汤的时候,开锅之后就不要加水了,保证汤的粘稠度和营养少流失。可以在汤里加些鱼泥、肉末、蔬菜泥等等,味道多样,营养丰富,孩子也更喜欢喝。
2、蔬菜水果汁别经常给孩子喝
蔬菜和水果里面含有丰富的维生素和营养物质,小宝宝吃不了大块的蔬菜水果,妈妈们就榨汁给孩子喝,不过在破壁榨成汁的过程中,水果和蔬菜里面的营养成分就被破坏了,保留下来的营养不多,剩下的都些糖分和酸性物质,孩子喝了对咽喉肠胃都有刺激,还会导致咳嗽,增加脾肺负担。
3、大骨汤也别让宝宝常喝
从小家长就希望孩子能长大个,所以从能吃食物开始,就想着给孩子补钙。爸爸妈妈们觉得骨头汤很有营养,还能起到补钙的作用,所以经常把这个作为孩子的主要辅食。其实不然,骨头中的中的钙并不是游离状态,极少可以溶解在汤里,一大锅汤里的钙比不上一小口肉多,而且骨头汤里面含有很多脂肪,孩子喝了会加重胃肠负担,影响消化和身体发育。
【养娃建议】
宝宝成长的每个环节都很关键,一步做不好就会影响孩子的身体发育。喂辅食的时候要慎重再慎重,平时注意多给孩子调养脾肺和身体,身体免疫力好了,孩子才健康发育的也快。家长应该多给孩子喝些仙甘末,宝宝在开始吃辅食的时候会容易生病咳嗽,多喝些给孩子调养脾肺,能帮助更好的运作消化,稀释痰液,增强脾肺功能,增强身体的整个代谢能力。孩子体质好了,摄入的营养能充分吸收,长得也更快更好


查看完整版本: [-- 家长快住手!孩子6个月后,别天天喂米汤,3种辅食越喝脾肺越虚[3P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号