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wcg112233 2020-03-02 07:57
如今,人们生活水平提高了,人们的餐桌越来越丰富,但是由于饮食习惯和生活习惯的不健康,让很多人都没能寿终正寝。
现在人们对健康和长寿的关注度越来越高,大家在不缺吃喝的情况下,越来越想让自己更健康的活着。
可现实却很残酷。
《CA》作为世界高权威期刊曾发布一则数据:
全世界范围内,男性患癌概率比女性高20%;
所有癌症中,男性死亡风险比女性高50%。
放在中国看,依旧如此。
在大部分男女同患的癌症:肺癌、肠癌、肝癌、胃癌,男性患癌概率远高于女性,尤其是50岁后男性表现出突飞猛进的趋势。
另外,作为威胁人类健康的头号杀手——心血管疾病,更容易找上男性。
心血管疾病和癌作为最致命的疾病,钟爱男性不是没有原因的。
男性普遍有压力大、吸烟、喝酒的生活习惯,长期积累对健康不利,待到50岁左右身体机能下降,自然疾病就会不请自来。
这是影响男性寿命的重要因素。
那么,男人过了50岁之后,怎样才算是健康的呢?
如果没有这三种疾病找上门,可能属于容易长寿的体质,应该继续保持。
一、没有肾脏疾病
肾脏是人体比较重要的器官之一,因此,日常想要有一个健康的体魄,应该重视对肾脏的保养。
身体血液中的废物和毒素都需要通过肾脏来代谢,而男人普遍具有抽烟、喝酒这些不健康的习惯,因此,肾脏可能会受到一定的损伤。
如果在一个男人已经过了50岁,但他的肾脏器官还属于比较健康的状态,那么代表他体内的毒素能够正常被排泄。
因此,引发疾病的可能性也较小,所以是比较容易健康长寿的。
二、没有关节疾病
人随着年龄的不断增长,骨骼也会出现衰老,也就是我们常说的骨质疏松、肩周炎、关节炎等不同程度的骨骼疾病出现。
这些疾病很可能给身体带来较大的困扰,而且会引发疼痛等不适症状。
同时也有可能会诱发一些其他比较严重的疾病,最终损伤我们身体的重要器官。
如果男人在50岁之后,没有这些关节疾病,那么也属于比较容易长寿的体质。
三、没有慢性疾病
很多慢性疾病虽然发展缓慢,但实际上会给身体带来较大的影响,比如高血糖、高血压以及高血脂等,这些慢性疾病是很多严重疾病的诱因。
另外,得了这些疾病后都需要长期服药来进行治疗,但是药物会给身体的肾脏带来一些负担,对肾脏造成损伤,也不排除最终出现衰竭的可能性。
50岁之后的男人本身身体器官各项机能就已经开始下降,如果再加上这些因素的影响,想要健康长寿实属不易。
因此,如果没有这些慢性疾病,就避开了很多疾病的折磨,为长寿奠定基石。
疾病和寿命之间的关系,也是我们老生常谈的话题。
寿命长短除了基因、医疗环境、社会环境,其实起主导地位的还是生活方式。
就好比有人说“为什么人们明知道喝酒会威胁健康,但扔有绝大多数的人不改”。
其实道理很简单,就是因为:生命没有到灭亡的那一刻,人们是不懂得珍惜的。
酒精引发的疾病,香烟导致的癌症,多少医疗病例可以证实,多少身边现实可以说明,但回过头来人们总也学不会吃一堑长一智。
正所谓:历史给人的唯一教训,就是人们从未在历史中吸取过任何教训。

沙漠之虎 2020-03-08 20:57
50岁后,这个年龄很多人的身体开始走下坡路


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