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厨爹 2020-02-29 18:41
每次吃蒸娃娃菜
都不爱吃菜只想吃粉丝
汤汁浸透的粉丝吃起来特别入味
粉丝可以炖可以炒可以拌
随便加点鸡蛋青菜炒一炒都觉得好吃
蚂蚁上树
粉丝 50g / 猪肉 150g / 尖椒 1个
小葱 1棵 / 姜 1块 / 蒜 5瓣 / 豆瓣辣酱 1大勺
料酒 2小勺 / 生抽 1小勺 / 老抽 1小勺 / 白糖
水 6大勺 / 鸡汁 2大勺 / 花生油 2大勺 / 红尖椒 1个
1.粉丝提前充分泡软;葱姜蒜切末
2.青红椒斜切成片,香葱切碎;辣豆瓣酱剁碎
3.鸡汁加入清水稀释备用;起炒锅,热锅凉油爆香葱姜蒜末
4.下入肉末和豆瓣酱煸炒至变色;烹入料酒,煸炒均匀
5.捞出泡软的粉丝,加入锅中;翻炒均匀后,加入生抽和少许白糖,再次翻炒均匀
6.加入稀释的鸡汁,翻炒均匀;大火煮开后,转小火,盖上锅盖焖炖,中间经常检查翻炒,避免煮糊
7.汤汁将近时,加入老抽,翻炒均匀;最后加入青红椒和香葱叶,关火即可
鸭血粉丝汤
鸭肠 100g / 粉丝 1把/ 油豆腐 50g
胡椒粉/ 葱 / 姜 / 香菜 / 香醋 / / 生抽
鸭胗 2个/ 色拉油 / 高汤 1碗 / 鸭血 200g
1.先将鸭血切成1.5厘米小块,放入盐水中浸泡片刻;鸭胗切花刀,鸭肠将里面的油脂刮干净,加适量盐揉洗干净,放入水中汆烫,鸭肠卷起就马上捞出
2.锅入油,将葱段,姜丝爆香,加入高汤一碗煮沸,先将鸭胗放入
3.接着放入泡发的粉丝,小油豆腐
4.煮滚后将烫好的鸭肠放入
5.鸭血很易熟,放入煮开2分钟就可关火盛入汤碗里,加入盐,生抽,香醋,香菜,胡椒粉,辣油即可
酸辣粉丝
粉丝 200g / 墨鱼丸 5个 / 黑豆苗 30g
绿豆芽 20g / 香菜 / 苹果醋5g / 鸡精3g
花生仁(炒) 30g / 豆腐皮2张 / 肉丸5个
火锅底料10g / 芝麻油 5g / 酱油 5g
1.准备适量粉丝,放入温水里泡软备用,香菜和黑豆苗备用
2.绿豆芽和千张,肉丸和墨鱼丸
3.油酥花生仁备用,准备味极鲜酱油和苹果醋备用
4.香菜洗净切碎,千张洗净切丝备用,将泡好的粉丝,沥水捞出备用
5.锅内加水,放入适量火锅底料烧开,下入丸子和千张丝煮透
6.千张丝和丸子煮入味后,下入黑豆苗和绿豆芽烫熟,加入芝麻油和鸡精调味备用
7.另取一口锅,烧开水下入泡软的粉丝煮好
8.取大碗,倒入酱油和苹果醋,将烫好的粉丝捞出放入碗中,加入香菜和油酥花生
9.将煮好的汤,浇入粉丝碗内,拌匀即可食用
粉丝牛肉煲
牛肉300g / 粉丝1小把 / 泡红椒4个 / 食盐2g
白胡椒粉5g / 料酒10g / 淀粉3g / 姜5g / 蒜10g
细香葱1根 / 生抽5g / 蚝油5g / 植物油20g
1.干粉丝放到清水中慢慢泡发,泡红椒切成椒圈备用
2.泡软的粉丝用厨房剪刀煎断成15-20厘米的段
3.牛肉切成薄片,加入盐、白胡椒粉、料酒、干淀粉、姜丝拌匀,再倒入适量清水,顺同一个方向搅拌,直到牛肉把清水全部吸干,再继续倒入适量的清水,再搅拌至清水被吸干,重复多几次,这样牛肉就鲜嫩了
4.平底锅烧热,倒入5克油,把处理好的粉丝放到锅里用筷子炒干水分,然后放到砂煲底
5.锅里再倒入15克油,下泡红辣椒圈和蒜蓉炒香,再把牛肉放到锅里炒至表面变色即关火
6.马上把炒变色的牛肉放到粉丝上面
7.把生抽、蚝油倒到一个小碗中,加入20克清水调成一碗酱汁,淋到牛肉粉丝上,加盖,把砂煲放到灶上小火煮开即关火,利用砂锅的保温稍焖几分钟,食用前撒香葱末即可。
蒜蓉粉丝蒸虾
基围虾400g / 粉丝1把 / 蒜5瓣
料酒1/2汤匙 / 蒸鱼豉油1汤匙 / 食盐9g
黑胡椒粉2g / 虾油2汤匙 / 细香葱2根
1.基围虾去壳去虾线,中间位置完全剖开,然后把尾巴从剖开的地方穿过,这样就成为一个比较好看的尾巴朝上的虾球,摆在盘子里比较好看(嫌麻烦可以省略这步,事实上我最后的摆盘也不漂亮)
2.处理好的基围虾加盐和黑胡椒粉抓匀腌制10分钟以上(虾和盐的比例为100:2)
3.蒜和香葱分别切成末,粉丝用温水泡软
4.泡好的粉丝沥干水份铺在盘子里,撒上1克盐(如果太长可以减短一些)
5.锅内油烧热后下入蒜末爆香(我用剥下来的虾壳熬了虾油,爆蒜末的也是虾油,所以特别香)
6.虾仁摆在粉丝上,再倒上蒜末,最后淋上少许料酒,锅内水烧开后上锅蒸3分钟左右,关火后再焖2分钟左右,出锅后淋上少许蒸鱼豉油,撒上葱花即可。
包菜粉丝

卷心菜1/2棵 / 粉丝1把 / 蚝油 1小勺
小葱1棵 / 老抽1/2小勺 / 食盐 3g / 植物油30g
1.开水浸泡粉丝,包菜切丝
2.炒锅倒植物油放入葱段炒香
3. 放入包菜丝、盐、蚝油和老抽煸炒
4.粉丝用手掐成段,放入包菜中
5.翻炒均匀即可关火
剁椒粉丝蒸娃娃菜
娃娃菜 1棵 / 粉丝 1小把 / 猪肉50g
剁椒2大勺 / 生抽1大勺 / 蚝油1小勺
葱5g / 食盐1/2小勺 / 鸡精1/2小勺
蒜5g / 姜5g / 植物油 5大勺
1.粉丝提前用温水泡软,将粉丝铺于盘中
2.娃娃菜洗净切成6份,葱、姜、蒜切末
3.烧一锅开水,把娃娃菜放入沸水中烫软捞出
4.把烫软的娃娃菜放在粉丝上备用
5.炒锅烧热倒入5大勺油,油温5成热,下葱、姜、蒜末爆香,再倒入剁椒炒匀
6.放入切好的肉末炒散,至肉末颜色发白
7.倒入生抽、蚝油,用小火炒约1分钟,放少许盐和鸡精调味
8.把炒好的剁椒肉末均匀的浇在娃娃菜上
9.放入蒸锅,开锅后蒸4-5分钟,至娃娃菜软烂即可。

沙漠之虎 2020-03-11 17:30
蒜蓉粉丝蒸虾,这个可以的


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