随着人们的生活水平不断提高，大家的饮食水平也在不断的提高。而各种各样的肿瘤也越来越常见了，其中食道肿瘤就是高发肿瘤之一，并且很多食道癌在发现的时候，大多数都是中晚期了。所以在日常生活中，一定要关注食道癌的早期症状，这样才能有效预防食道癌的发生及恶化。“难以下咽”可能就是食道癌的早期症状之一。

有许多人在吞咽食物的时候，总感觉自己很难下咽，有时候即使吃的已经很慢了，但是总会有食物残留在食管内。因为一直没有不良反应，所以许多人都会不注意。其实这时候说明你的咽喉已经出现问题了，轻点的可能咽喉干燥、紧缩或者伴有一点的疼痛感；而重者可能胸部还会出现发闷肿胀情况。

有时候，在大口吃一些粗糙的食物时，咽喉的这种不适感可能会加重，而吃一些细腻的食物则会减轻。当及早发现这种症状的时候，如果通过服药就可以很好的改善这种情况，但是如果情绪波动较大的话，也会导致这种不适感反复出现。

日常的生活中该如何预防食道癌呢?
首先，食物不可太过于粗糙、太硬；吃饭不要太急，少点狼吞虎咽，多点细嚼慢咽；食物不可过烫过冰；少喝酒少抽烟。
其次，要养成良好的饮食习惯，多注意口腔卫生健康，少吃腌制和油炸食物。另外霉变食物不要接触，多吃水果蔬菜，多增加维生素及微量元素。
最后，一定要有定期体检的习惯，食道癌，早发现，早好治。如果等到情况严重了再来治疗，那么治愈率就会非常的低。

不知道大家吃饭的时候有没有遇到过这种情况？