| wcg112233 | 2020-02-07 08:02 |
 那么，哪些因素会导致血栓呢？ 吸烟，酗酒，肥胖，缺少运动，糖尿病，高血压，熬夜，不爱喝水等等，都可能导致血栓的发生，但除了这些因素之外，还有一种因素也很重要，那就是不健康的饮食习惯。 如果你特别爱吃以下四种食物，你可要注意了，罹患血栓的风险更高。 第一，高盐饮食，很多人口味特别重，炒菜的时候放很多盐，平时的饮食习惯也是无盐不欢，各种腌制，烟熏的食物都特别爱吃，但是吃这么多盐，你的血管也受不了，医生提醒，成人每天的食盐量超过六克以上，发生高血压的风险就会升高，而高血压对血管的影响很大，随着时间的推移，容易诱发动脉粥样硬化。  第三，动物油，比如猪油，牛油等等，如果你特别爱吃动物油，你也要注意，动物油里主要的成分是饱和脂肪酸，饱和脂肪酸不同于不饱和脂肪酸，它很容易升高甘油三酯和胆固醇，进而影响血管，诱发动脉粥样硬化，导致血管狭窄。 第四，动物内脏，如果你特别爱吃动物内脏，比如猪肝，鸡肝，鸭肠，猪肠，猪心等等，你可要注意了，这些动物内脏，不仅属于高嘌呤食物，还富含很高的饱和脂肪酸，长期进食很容易升高血脂和尿酸，进一步会影响血管，诱发血栓。  |
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