| 沙漠之虎 | 2020-02-04 08:00 |
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大麦我们都知道是一种谷物，不过经过炒制之后也可以拿来泡水喝，而且味道非常好。大麦茶有哪些？如果你常喝大麦茶，那么对它应该多做一些了解。正确的泡法可以让茶变得更加香醇。 大麦茶的好处  防上火、咽喉肿痛 如果你有咽喉肿痛的问题，建议要经常喝点大麦茶，因为大麦茶可以帮助减轻炎症。大麦茶属于一种凉性的茶，所以在上火的时候以及喉咙发炎的时候，喝一点是非常合适的。上火的问题在这个季节会经常出现，大家要多注意。 消油腻、健脾胃助消化 平时如果经常吃一些油腻的食物，吃了之后应当喝一些大麦茶，因为它可以帮助消除油腻。另外有一些人的消化能力比较差，吃饭之后会感觉到肠胃不舒服，这个时候如果喝一些大麦茶，可以达到健胃消食的作用，有效地减轻腹胀和腹痛的问题。 润发美肤 大麦茶对于我们的头发和皮肤也非常好，如果你是一个比较爱美的人，在平时可以使用大麦茶来洗头，你会发现头发变得更加滋润。使用大麦茶洗脸具有美容的效果，可以提升肤质，改善皮肤粗糙和暗沉的问题，并且是非常安全的。 补充营养物质，预防各类营养素缺乏病 大麦茶中含有较多的营养物质，种类和含量都比较可观，无论是矿物质钾元素还是一些不饱和脂肪酸，再或是膳食纤维和B族维生素，含量都比较丰富，而且大麦茶中含糖量较低，是一种现如今的健康饮品，补充营养物质，当然是在抛开剂量的基础上来看。 大麦茶的制作方法相对简单  其实，大麦茶的制作方法相对简单，首先请您各位将大麦炒成焦黄的颜色，然后饮用时请用热水进行泡制，伴随着浓浓的大麦清香味道，一本美味+营养的大麦香茶制作而成。 大麦茶的泡法 一：直接与热水浸泡 不管在超市中还是商场里面，我们都可以见到一些成品包装的大麦茶，这些都是小包装的，饮用时非常简单。只需要将茶叶包放入杯中，直接倒入白开水，稍微泡一会，等水温降低后，就可以饮用了。 二：用热水煮大麦茶 除了用白开水冲泡以外，还可以将买回来的大麦茶，取适当的量放入碗内，然后在将水倒入小锅内，等水沸腾后，将大麦茶倒入锅中，再开温火熬煮几分钟就可以将火关掉了。在炎热的夏日，大麦茶也有消暑的作用，为了保持它更好的消暑作用，可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用，还可以添加冰糖，口感更好。 三：与枸杞一起泡茶饮用  大麦茶除了以上两种饮用方法之外，还可以与枸杞一同泡茶饮用，枸杞的数量不要放太多，大麦茶和枸杞一起泡茶，不仅味道香，还能给我们的身体提供免疫机能。 四：与菊花一起泡茶饮用 大麦茶不仅有减肥、降脂的作用，而且它和菊花一起饮用，还具有清火祛毒的功效。所以一般在饮用大麦茶的时候，可以放两朵至三朵左右的菊花一起泡茶，口感好，还能清火祛毒。 禁忌一、胃不好的人不宜饮用 据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。 禁忌二、空腹不宜喝大麦茶  空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。 禁忌三、孕妇慎饮 怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。 禁忌四、隔夜的大麦茶不能喝 大麦茶好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。 总结：大麦茶泡好之后，应该尽快的饮用，如果放的时间比较久了，会产生很多的细菌，这个时候营养成分也基本流失掉了。怀孕的朋友不建议喝太多的大麦茶，有可能会刺激到胎儿，哺乳期也不宜喝大麦茶，因为可能会造成回奶的问题，希望大家注意。 |
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