| 沙漠之虎 |
2020-01-30 16:55 |
土豆泥芝士三明治
土豆泥芝士三明治
三明治和土豆泥都属于西式美食，也是孩子比较喜欢的食物，所以今天就用吐司片加土豆泥沙拉来做一款美味营养的三明治，简单又快捷，再搭配一杯热牛奶，当作早餐非常nice~
食材清单
土豆220克
牛奶30克
火腿50克
沙拉酱20克
黄瓜30克
盐0.5克
熟玉米粒40克
黑胡椒碎0.2克
原味吐司片2片
芝士片1片
制作步骤
步骤1准备好所需食材。
步骤2土豆去皮切成片，装盘上锅蒸至软熟。
步骤3火腿和黄瓜分别切成小丁备用。
步骤4将吐司片放进平底锅，小火烘烤至表面轻微焦黄状。
步骤5取出蒸好的土豆放进容器中，用勺子碾压成细腻的土豆泥。
步骤6依次加入牛奶、沙拉酱、盐和黑胡椒碎，再将火腿、玉米和黄瓜也放进去。
步骤7用刮刀将所有食材混合拌匀，呈粘稠的土豆泥沙拉。
步骤8分别在两片吐司上涂抹一层厚厚的土豆泥。
步骤9再将芝士片放上去，盖上另一片吐司轻轻按压即可。
步骤10美味营养的土豆泥芝士三明治就做好了，就由它来开启元气满满的一天吧~
小贴士
1.做好的三明治可以用保鲜膜包起来再切开食用，干净又方便。2.土豆的含水量不同，所以牛奶的分量要酌情添加。 |
|