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2020-01-22 08:10 |
苹果是生活中最常见的水果, 也是谣言最多的水果。关于它的谣言,想必大家都听说过“一天一苹果,医生远离我”、“早上吃苹果是金苹果,中午吃苹果是银苹果,晚上吃苹果是毒苹果”等等,今天再来跟大家说常见的2个,看看你都分辨对了吗?
被打蜡的苹果,吃了容易中毒? 说到苹果的品种可真是不少,有红富士、红玉、蛇果、国光、蛇果、嘎拉等等,其中有的苹果看起来非常有光泽,在有阳光的地方或者是有灯光下,就感觉很诱人。一上去摸,还有种油光光的感觉,不沾水。 有的人说,这样的苹果其实就是打蜡过的,吃了容易食物中毒,甚至会致癌。大家不要被这种说法吓到了,其实我们在购买苹果时,多数苹果都会有这种情况,但这并非是打蜡,而是苹果在生长的过程中自身分泌出来的。
在它们生长的过程中, 表皮会分泌出一种果蜡,这种果蜡属于天然物质,不仅可以保护它自己,不受外界的虫子伤害。还可以让我们看起来更好吃诱人,即便人们在后续的过程中,说洗不掉这种物质,也不会对我们的身体健康造成伤害。 还有一种情况是在苹果的运输过程中 ,有些商家会往苹果上打上一些果蜡。目的是为了不让苹果在运输的过程中出现腐烂、变质等现象,同时还可以保持苹果的整体新鲜度,这样的果蜡属于食品级,同样不会给人体造成伤害,大家可以放心食用。
把苹果皮削掉,就会浪费营养? 据调查数据发现,苹果皮确实也有多种营养成分,特别是一些营养物质,如多酚类成分、花青素等等,它们都具有抗氧化的作用。有的人就会为了苹果皮营养而去食用,其实大家不必这样做,甚至是认为如果不吃苹果皮,就会浪费营养。
殊不知,一整个的苹果里面,它外面的皮就那么一点,更多的还是果肉成分。即便你是硬着头皮食用了,也不会因为多吃点苹果皮, 就能达到身体健康的目的。 反之,对于小摊贩,或者是刚刚从果园大批量批发的苹果,苹果皮上面很可能会有农药的成分,对自己清洗水平没有把握的人,更建议你削皮后食用,这样的苹果吃起来口感也会更好一些, 并且也不会浪费掉苹果的营养,大家不用担心。
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