| wcg112233 | 2020-01-09 11:13 |
 枸杞富含多种氨基酸、生物碱、玉米黄素、枸杞多糖、胡萝卜素、硫胺素、核黄素及多种矿物质等。能够抑制脂肪在肝脏细胞内沉积，降低胆固醇，促使肝细胞新生，有护肝明目之功，俗称“明眼子”，是卫生部批准的药食两用食物。 大图模式  电子产品的普及让越来越多人过度用眼，眼球疲劳、视力下降的发生率越来越广泛，于是，很多人都喜欢随手泡一杯养生茶，枸杞非常受大众青睐，或单独泡水，或和菊花等一起冲泡，但并不会食用。还有很多人喜欢用枸杞泡水、煲汤或煮粥。 枸杞食用误区 大图模式  一般人都爱用热水冲泡枸杞，部分维生素容易被高温所破坏，失去营养价值。 更可惜的是，多数人习惯喝完花茶后把枸杞倒掉，这是把最营养的部分倒入了垃圾桶，非常浪费。 正确的食用方法 大图模式  食用枸杞的提醒 宁夏枸杞的品质领先于全国各地，成为枸杞的代表，被誉为枸杞之乡。 大图模式  20g枸杞有多少呢？宁夏的极品枸杞是：60粒/20g、70粒/20g、90粒/20g、110粒/20g。 大图模式  枸杞也有“保质期”，散发出酒味的枸杞已经变质，不宜再食用 |
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