查看完整版本: [-- 红茶的作用 喝这种茶可以帮你抗寒[4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 红茶的作用 喝这种茶可以帮你抗寒[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2020-01-02 11:53

 红茶大家都喜欢喝吗?作为一种传统的茶饮,有很多人都是比较爱喝它的。红茶的泡茶也有许多,不仅能喝原味的,还可以在里面加入一些其他的水果,味道会更好。红茶的作用有哪些?如果想要知道答案,就请看下面的文章介绍吧!


  红茶的作用

  红茶可暖体抗寒
  喝红茶对于怕冷的朋友来说是很好的,特别现在我们又处于冬天,很多人在这个时候都会浑身冰凉。红茶是温性的,常喝可以帮助调节体温,达到暖身的效果。还可以在红茶中加入红糖或者是生姜之类的东西,暖身的效果会更好一些。
  喝红茶强健骨骼
  红茶对于人的骨骼也是很好的,因为它含有一些黄铜类的物质,而黄铜类的物质是可以提升人的骨密度的,能让骨骼变得更加强健。所以如果上了年纪,那么建议每天都喝点红茶,这样能让骨骼更加健康,而且喝茶也不担心会有副作用。
  喝红茶防止中风和心脏病
  心血管疾病患者在平时应该多喝红茶,红茶里面的抗氧化成分有很多,而我们的心血管往往就是在老化的过程中产生问题的,所以说如果能做好抗氧化的工作,那么心脏就会保持一个健康的状态了。常喝红茶可以预防中风和心脏病的出现。
  红茶与胃
  茶叶中所含的茶多酚具有收敛作用,对胃有一定的刺激作用,在空腹情况下刺激性更强,所以有时候空腹喝茶会感到不适。
  而红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性也随之减小。另外,红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化,经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。
  红茶可助消腻

  红茶可以去油腻、帮助胃肠消化、促进食欲,并强壮心脏功能。
  日常饮食感到油腻和胃胀的时候,多喝红茶,可以减少油腻,促进消化。
  大鱼大肉常常让人消化不良,此时喝红茶可消除油腻,并帮助肠胃消化,有助于身体健康。
 红茶可预防感冒
  天气渐凉,人体抵抗力下降,容易感冒,而红茶可以预防感冒。
  红茶的抗菌力强,用红茶漱口可过滤病毒防止感冒,并预防蛀牙与食物中毒,降低血糖值与高血压。红茶甘温,含有丰富的蛋白质和糖,能增强人体的抵抗力。由于红茶全发酵,刺激性弱,特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。

  
  一、家庭式泡法
  1、温壶:用沸水将茶叶及茶杯温热,冷的茶壶无法泡出红茶的原有风味。烧开水不要用铁制的水壶。
  2、倒入适量的茶叶:基本上是一茶匙茶叶泡一杯红茶的比例。
  3、冲泡:冲泡红茶的水要用沸腾的水,越热越好。放冷后再加热的开心无法冲出好味道。
  4、盖上壶盖:如果冲泡的的碎茶叶,加入热水后,将滤茶网及茶叶拿开,再盖上壶盖,因为碎红茶易于冲泡,泡太久会苦涩,越是细长的茶叶,浸泡时间可以加长。
  二、观赏式泡法
  1、备具:壶、公道杯、品茗杯、闻香杯放在茶盘上,茶道、茶样罐放在茶盘左侧,烧水壶放在茶盘右侧。
  2、赏茶:打开茶样罐,让来客欣赏茶叶的色和形。
  3、烫杯热罐:将开水倒入水壶中,然后将水倒入公道杯,接着倒入品茗杯中。
  4、投茶:按1:50的比例把茶放入壶中。

  5、洗茶:右手提壶加水,用左手拿盖刮去泡沫,左手将盖盖好,将茶水倒入闻香杯中。
  6、第一泡:将开水加入壶中,泡一分钟,趁机洗杯,将水倒掉,右手拿壶将茶水倒入公道杯中,再从公道杯斟入闻香杯,只斟七分满。
  7、鲤鱼跳龙门:用右手将品茗杯反过来盖在闻香杯上,右手大拇指放在品茗杯杯底上,食指放在闻香杯杯底,翻转一圈。


  总结:喝红茶的好处主要就是这些了,如果你平时没有喝茶的习惯,那么可以试试看从今天开始每天喝一点红茶,慢慢的你就会看到效果了。红茶在泡的时候还要会采取正确的方法,这样泡出来的红茶才会更加好喝,大家要记住哦。


查看完整版本: [-- 红茶的作用 喝这种茶可以帮你抗寒[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号