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沙漠之虎 2019-12-29 11:41

红枣糯米




红枣糯米



红枣糯米口感甜软,较适合女性或老人食用。红枣含有多种营养成分,有补虚益气,补血安神的功效,有天然维生素之称。

食材清单

  • 蜂蜜

  • 糯米粉50g

  • 红枣15个

制作步骤
  • 步骤11. 红枣稍泡洗干净备用,准备好糯米粉。
  • 步骤22. 用剪刀在红枣上剪开一个口子,取出枣核。
  • 步骤33. 将糯米粉用温水和成湿软的面团,取出一小块面团,揉成比红枣稍小的椭圆形面团。
  • 步骤44. 把面团塞入红枣内,两端捏紧。
  • 步骤55. 上锅蒸十五分钟,直至糯米粘软。
  • 步骤66. 将蜂蜜伴着桂花淋在上面即可。

假正经也 2019-12-29 13:19
甜食,我现在戒了,因为有糖尿病。


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