查看完整版本: [-- 大麦茶的功效 多喝这种茶可以舒缓情绪[4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 大麦茶的功效 多喝这种茶可以舒缓情绪[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2019-12-16 10:12

  大麦茶是很常见的茶类,多数人都非常的喜欢,它具有很多对人体比较好的功效,饮用之后可以帮助我们清热解暑,还能够解除油腻。关于大麦茶有很多,每一种的效果都不同,但是饮用大麦茶注意是什么呢?下面会有详细的介绍。


  
  1、清热解暑
  我们有要知道适当的饮用大麦茶对我们的身体可以说是比较好的,它本身具有非常好的清热解暑,除热止渴的作用,能够帮助我们清除身体中的燥热。所以说大麦茶是一种世界性的清凉饮料,能够帮助人们去除火气,止渴消暑。

  2、消化解腻
  大麦茶可以帮助肠胃消化,特别是对于经常出现消化不良的人们来说,还有在生活中如果有喜欢饮食肥甘厚腻的人, 那么我们可以在饭后喝一杯大麦茶能起到健脾胃、助消化的作用,并且适当的饮用大麦茶可以消除胸闷腹胀之感,增强胃动力。
  3、清除异味
  适当的饮用大麦茶可以帮助我们清除异味,我们要知道大麦茶的口感很清爽,虽然味道并不浓郁,但是自带一股烘焙茶香,特别是我们在食用了油腻的食物之后,饮一些大麦茶,不仅能帮助清除口中异味,还可以促进肠胃的蠕动。
  4、舒缓情绪
  大麦茶气味清香,并不含茶碱、咖啡因等成分,不刺激神经,不影响睡眠,且大麦茶中糖的含量十分低,还含有人体所需的多种微量元素,氨基酸,富含多种维生素及不饱和脂肪酸、蛋白质和膳食纤维等,有利于补充营养,舒缓情绪。
  5、对抗氧化
  大麦茶有一定抗氧化作用,能帮助清除体内的自由基,美容肌肤。

  6、帮助降压
  大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。槲皮素主要用于降压药。所以饮用大麦茶有利于降压。
  大麦茶的泡法
  一:直接与热水浸泡
  在超市中,我们可以见到一些成品包装的大麦茶,这些茶杯制成小包状,饮用时非常简单,只需要将茶叶包放入杯中,接下来在倒入白开水。静置几分钟,待水温降低后,就可以饮用了。
  二:用热水煮大麦茶
  将购买回来的大麦茶,取适当的量放入碗内,然后在将水倒入小锅内,待水沸腾后,将大麦茶倒入锅中,接下来用文火熬煮几分钟之后,将火关掉即可服用了。在炎热的夏日,为了让大麦茶的消暑效果更好,可以将煮好的大麦茶放入冰箱内冷藏后在饮用。为了提升口感,还可以添加冰糖。
  三:与枸杞一起泡茶饮用
  大麦茶除了以上两种饮用方法之外,还可以与枸杞一同泡茶饮用,小编建议枸杞的数量不要放太多,这两者相互结合对我们的身体免疫机能能起到非常好的作用。

  四:与菊花一起泡茶饮用
  菊花具有清火祛毒的作用,在我们饮用大麦茶的时候,可以放两朵至三朵左右的菊花一同泡茶。这两者结合不仅口感上佳,功效也更多。
  
  1、湿热或食积引起的脘闷腹胀忌用。

  2、习惯性便秘患者,肝、肾病患者,高血压及心脏病患者忌用。
  3、大麦有回奶作用,哺乳期的女性不宜饮用。
  4、胃不好的人。这种情况喝了会感觉胃部不适,严重点的可能会拉肚子。
  5、空腹的时候不宜喝大麦茶。
  6、隔夜茶不能喝。另外,大麦茶好现泡煮就现喝,隔夜或者隔了好几天的大麦茶就不要喝了,尤其对孩子的身体健康不利。
  结语:上文已经为大家介绍了大麦茶,我们现在对大麦茶应该有了一些了解,喜欢喝大麦茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效。


查看完整版本: [-- 大麦茶的功效 多喝这种茶可以舒缓情绪[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号