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沙漠之虎 2019-12-12 09:38

奶香南瓜糊




奶香南瓜糊



南瓜自身含甜味，并且含有丰富的维生素E和胡萝卜素，能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，使宝宝生长发育维持正常的健康状态。 奶香南瓜糊加了适量牛奶，质地比较稀，适合6月龄以上宝宝食用。 藜麦南瓜糊因为添加了藜麦，需要适当咀嚼，适合一周岁以上的...(展开)

食材清单

  • 藜麦25g

  • 牛奶50ml

  • 南瓜200g

制作步骤
  • 步骤11. 藜麦清洗干净，浸泡一个小时
  • 步骤22. 南瓜切成小块
  • 步骤33. 南瓜与藜麦一起蒸熟
  • 步骤44. 取适量南瓜，加入牛奶，放料理机中打至顺滑
  • 步骤55. 南瓜打至顺滑，加入蒸熟的藜麦，搅拌均匀即可。也可以将藜麦和南瓜一起用料理机打碎。

假正经也 2019-12-12 11:24
感觉和饭店餐厅里做出来的一模一样了！


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