查看完整版本: [-- 香蕉的好处 这样用香蕉能治疗皮肤瘙痒[4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 香蕉的好处 这样用香蕉能治疗皮肤瘙痒[4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

沙漠之虎 2019-12-10 09:16

  香蕉可以说是很常见的水果,很多人都非常的喜欢,多吃一点香蕉能够为我们的身体带来很多的好处,它可以帮助我们预防高血压的出现,还可以治疗胃溃疡。很多人吃香蕉都是直接食用的,它的吃法不止这一种。食用香蕉是什么呢?下面会有详细的介绍。


  
  1、很多人应该不知道,其实香蕉可以帮助我们治疗皮肤瘙痒症。一旦出现皮肤瘙痒我们会感觉非常难受,这个时候大家可以同香蕉皮治疗,而且效果很好。皮肤瘙痒的朋友可以精选新鲜的香蕉皮之后在皮肤瘙痒处反复摩擦,或捣成泥末,连用数日,即可奏效。

  2、香蕉是很有营养的水果,它含有的营养物质非常丰富,食用之后可以帮助我们预防或治疗高血压。香蕉中含有丰富的钾元素,它到了我们的身体能让过多的钠离子排出,降低血压。高血压的朋友,可以将香蕉跟牛奶一起放入果汁机中搅拌制作抗高血压的果汁。
  3、降压通便。香蕉味甘性寒,有清热润肠,促进肠胃蠕动的功效。
  4、治疗忧郁症。香蕉是可以帮助我们缓解忧郁症的,香蕉中含有的物质能够刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,还具有非常好的镇痛效果。因此,香蕉又被称为“快乐食品”。出现忧郁症的人们,平时可以多吃香蕉来减少悲观失望等负面情绪。
  5、防治胃溃疡。香蕉对胃黏膜细胞的生长和繁殖有很好的刺激作用,从而让胃壁得到充分的保护,所以会起到预防和治疗胃溃疡的作用
  6、减肥。食用香蕉可以有助于减肥。香蕉虽然甜,但是它的卡路里却并不高,且食物纤维含量丰富。香蕉中含有大量的淀粉,所以很容易饱腹,加上淀粉在体内要转变成糖类需要一些时间,因此不用担心能量过剩,所以香蕉也是可以作为减肥首选的优良食品。
  7、美容。用香蕉和适量牛奶搅拌成妮,调成煳状,敷在脸上可使皮肤清爽润滑,并可去除脸上座疮,淡化雀斑。
  
  拔丝香蕉
  食材:香蕉1根、鸡蛋2个、白糖适量、面粉适量、淀粉些许、色拉油适量。

  做法
  1、香蕉剥去皮。
  2、切成差不多大小的块。
  3、鸡蛋打入碗内,加面粉、淀粉、水、少许色拉油。
  4、搅拌成均匀的面糊。
  5、将香蕉块拍上少许干淀粉。
  6、然后挂糊。
  7、油烧至7成热时,下挂了糊的香蕉块慢炸。
  8、然后沥油。  9、锅内留少许油,倒入适量白糖炒至粘稠状。
 10、倒入炸好的香蕉块均匀的裹上糖泥即可出锅。
  香蕉片
  食材:较成熟的香蕉1个,细砂糖1大匙。
  做法
  1、取一成熟香蕉去皮,切成所需的薄片。
  2、将硅油纸或油布铺在烤盘中,切好的香蕉薄片摆放在防油纸上,并在每一片香蕉片上抹上薄薄的细砂糖。

  3、烤箱预热100度,中层40分钟左右,如果时间到但香蕉片还是很软粘,还不能从油布上揭起,需继续烘烤,待烘烤至表面不粘成型时,能够揭起香蕉片即可。
  4、将香蕉片移至烤网上,继续100度烘烤40分钟左右,烤好后可以摸下香蕉片,变得脆硬时即可。
  
  1、哈密瓜
  哈密瓜与香蕉同食会导致肾衰与关节病人病症的加重。各位喜欢做水果沙拉的MM们注意啦,哈密瓜和香蕉不可以放在一起哦,因为哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。
  因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。
  2、酸牛奶
  酸牛奶能降低胆固醇。空腹喝酸奶会因胃内的酸度太强,乳酸菌在胃液里很难存活,降低酸奶的保健作用。与香蕉同食则对身体健康无益。
  一些脾胃虚寒容易腹泻的人,喝了刚从冰箱拿出来的酸奶,再加上促进肠道蠕动的“滑肠”食品香蕉,容易发生腹痛腹泻等问题。
  3、土豆
  土豆是我们餐桌上经常出现的食物,香蕉又是我们经常吃的水果,或许很多人都不知道他们一起使用产生副作用。

  如果两样食物一起食用或食用的时间没有相隔十五分钟的话,两者所含有的元素会发生化学作用并产生一定的毒素。这些毒素会导致人们长斑。爱美的MM记住咯,不要一起吃这两种食物。
  4、芋头
  芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
  结语:上文已经为大家介绍了香蕉的功效,我们现在对香蕉应该有了一些了解,喜欢吃香蕉的朋友在平时可以适当的吃一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防多种疾病还有不错的功效,是很有营养的水果。


查看完整版本: [-- 香蕉的好处 这样用香蕉能治疗皮肤瘙痒[4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号