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姜谷粉丝 2019-12-03 12:19
 都说一白遮百丑,这句话是非常有道理的,很多的女人并不是天生白皙,暗黄的肌肤不仅让我们看起来没有精神,还会影响我们的社会交往!所以美白祛斑对女人来说是非常重要的,你们知道哪些自制美白面膜是比较好的吗,怎么样美白皮肤才有效呢,赶紧来看看吧!

  夏季必备5个美白小窍门 防晒保湿要兼顾

  在紫外线越来越强烈的夏日,为什么明明涂抹了防晒霜还是晒黑了?这其中出现了什么问题?其实防晒并不是只光往脸上涂一层防晒霜就可以了,还有许多不容忽视的的防晒细节呢,下面分享了一些防晒小窍门,教你怎样正确的防晒!

  1.防晒保湿双兼顾

  夏季天气炎热,肌肤水分流失的很快。如果只单纯防护紫外线,却疏忽保湿工作,肌肤还会变得黯哑粗糙,形成细纹,更容易沉积黑色素。因此,防晒的同时要加强保湿,使肌肤保持盈润状态。当肌底细胞有了健康水润的环境,防晒品中的有效成分也能更好地被肌肤吃进去啦。



  2.勤洗脸,勤补妆

  夏季天气炎热,容易出汗,尤其是油性肌肤,不经常洗脸,容易造成肌肤毛孔堵塞,想要肌肤清爽,就要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

  3.晒后不能用热水洗脸

  炎热的夏天,在太阳下晒了一天,我们都知道凉水可使令毛孔得到收缩,让皮肤凉下来,有消热的作用。如果用热水的话,反而让让血管膨胀,可能会长出晒斑,尤其是在户外运动后。

  4.底妆也要有防晒指数

  想要有更好的防晒效果,不妨给肌肤再多一层的保护。若底妆也能加入防晒指数,不仅会更有保证,更加能减少因化妆造成的防晒霜脱落带来的影响。

  5.多食富含维生素C的食物

  很多人都知道,维生素C堪称美白之王,对抑制黑斑效果非常明显,平时要防晒一定要多食用一些含维生素C的水果。另外充分摄取防止肌肤老化的维生素E,能起到防御对紫外线的作用,增加皮肤抵抗力的维生素A,增加皮肤弹性的钙,这些都能从番茄、柠檬、坚果等食物中获取。



  修复日晒肌肤Tips

  1、要注意修复的时间段和方式

  修复步骤一般是一天工作结束,晚上回到家后添加在基本护理步骤中的。如果肌肤晒伤情况相当严重,建议去医院就诊,晒后肌肤即刻出现了轻微的泛红和脱皮状态,可以随身携带一瓶喷雾喷在脸上做即刻的舒缓。只是晒了太阳,肌肤有晒伤的可能性,你就需要按照以下的修复步骤操作了。

  2、整套产品都换用舒缓类

  夏天晒后比较容易敏感的肌肤类型,可以在夏天到来之前就换用一整套舒缓的护肤品,这样肌肤在出状况后也不容易遭受更多刺激,反而能及时得到呵护。

  3、拿捏不准单品可以选以草本植物为主要成分的

  如果舒缓喷雾或者面膜摸不准用哪款,可以在下巴至颈部附近的肌肤上试用。而且很多草本植物天然就比较舒缓刺激性少,所以拿捏不准时可以尝试使用这类产品。

  4、护肤步骤减即是加

  如果在肌肤晒伤前你瓶瓶罐罐用很多,那在感知到肌肤会有晒伤威胁后,尽量少用几瓶,基本护肤步骤洁面,水,乳最多加个精华就够了,面膜大概一周敷两次即可。

  夏季注意防晒美白肌肤

  天气越来越热,紫外线对我们的皮肤伤害很大,我们外出做好防晒工作。为了不让自己变黑,当然会去美容院进行美白护肤,来达到美白的效果。还有经常合理搭配饮食,注意休息,皮肤才不容易老化。在夏天该用什么美白的方法呢?



  一、防晒

  防晒是护肤的重点,如果你长期不防晒,那么肌肤不仅会发黄还容易出现细纹,想要皮肤白,防晒是不能少的。每个季节选择的防晒系数是不同的,夏季要选择防晒系数稍微高一点的,春季、秋季和冬季可以选择低一点的,这样才能保护肌肤不受伤害。

  二、去角质

  长期不去角质,那么这些角质会在肌肤表面堆积,让肌肤暗黄毫无光泽,所以要定期给肌肤大扫除。每个星期做一次去角质工作就可以了,要选择温和点的产品,大颗粒磨砂产品不要用,对肌肤伤害非常大,小编建议大家选择啫喱型的去角质产品。

  三、补气血

  女人气血不足肌肤看起来毫无光泽,所以大家平常要多吃补气血的食物,像红枣就是非常不错的。红枣中含有丰富的蛋白质、维生素C、E以及铁质等,可补充气血,还可以促进细胞的代谢,减少色素沉淀,让你吃出红润好肌肤。



  上面讲了三种美白的方法由外到内的进行保养。再有就是经常吃蔬菜,水果。我们要休息好了,皮肤才会更轻松,尽量不要熬夜,保持愉快的心情做运动也可以排出体内的毒素,不要长时间的久坐。勤快了才会更美丽,劳动人民最健康。

  8个美白的方法和技巧变身白雪公主不是梦

  天气渐渐开始变暖和了,又要开始露大腿露手臂了,姑娘们需要考虑的首要问题,那就是如何美白防晒,如果你还不够白,那么就需要行动起来了,下面给姑娘们提供几个有效全身美白防晒的好方法,让我一起行动起来吧,好好护理你的皮肤,你就是白雪公主,白雪公主就是你。

  【美白的方法和技巧1】多吃富含维生素C的食物

  维生素C能抑止色素母细胞沉积,不仅可以有效预防黑斑和雀斑,还能将多余的色素排出体外,彻底改善暗哑的肤色,令肌肤重新变得白皙明亮。新鲜的大枣,柑桔类,橙子,红果,草莓,猕猴桃,酸枣,沙棘;辣椒,番茄,菠菜,菜花,苋菜,这些瓜果蔬菜都富含丰富的维生素,姑娘们不要犹豫,赶快吃起来。

  【美白的方法和技巧2】多喝水,每天八杯水

  每天八杯水,坚持不懈,不要间断,这样可以帮助你排除体内的毒素、轻盈体态、也有美容养颜的效果,皮肤水嫩嫩,首先从喝水开始。



  【美白的方法和技巧3】切记勿暴晒,做好防晒工作

  建议姑娘们不要出去暴晒,如果要出门,也得把准备工作做好了才出去,一支防晒霜和一把小花伞是必不可少的 ,建议姑娘们使用全身涂抹的防晒霜,凡是见光的地方都涂抹一些,以免出现肤色不均等尴尬现象,而且对全身肌肤也是一种呵护哦。

  【美白的方法和技巧4】喝花茶

  花茶味道清香恬淡,这里就举一个玫瑰花茶的例子,众所周知, 玫瑰清火润喉,具有消斑,除皱,养颜之功效,是花中之王,炎炎夏日,姑娘们少喝外面卖的那些含碳含色素的饮料,不妨试试花果茶,什么玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞红枣茶啊等等,这些茶都有清肠养颜的效果,枸杞红枣还有补血气的功效,女性必备。

  【美白的方法和技巧5】敷美白补水面膜



  敷美白面膜主要是针对脸部美白,这是脸部美白最有效的一种方法。在这里,小虎推荐您使用嫩宝樱花嫩白光采隐形面膜。另外大家也可以尝试黄瓜敷面,是很大众的一种美容方法了,不过屡试不爽,效果不错。

  【美白的方法和技巧6】浴盐去身体角质

  用浴盐去身体角质,只有将老化角质去除,身体才会滑溜溜的,细胞吸收能力也会更好,这是全身美白的第一步。

  【美白的方法和技巧7】身体乳锁水美白

  全身美白自然少不了身体乳,姑娘们用浴盐洗完澡后,记得全身涂抹上身体乳,皮肤白的可以买一些补水的身体乳,皮肤黑的建议买一些强效美白的身体乳,有过敏症状的,可以买一些温和不刺激的身体乳。

  【美白的方法和技巧8】牛奶浴

  家里有浴缸的,可以时常来个牛奶浴,把浴缸清理干净,牛奶倒入大约1000ml,放入清水,然后美美的来个牛奶浴,时间大概十五到二十分钟,对全身美白是很有效的一种方法,小资情调的,咱们还可以喝杯红酒 ,红酒也是美白养颜的。

  结语:一个女人拥有白皙的肌肤,不管是生活还是工作都是比较有利的!美白是所有女人都非常在意的事情,尤其是夏季拥有白皙的肌肤非常重要!相信上述介绍的这些美白的妙招,能够帮助广大的女性朋友们拥有白皙的肌肤,在夏季也能够美美的!

沙漠之虎 2020-03-18 22:29
妹子们非常的关心这个


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