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沙漠之虎 2019-11-15 07:58

多彩营养粥




多彩营养粥





不同的颜色,滋养身体不同的部位。多彩的世界,带来多滋的快乐!这道营养宝宝粥真心推荐大家给宝宝喝。很好喝,很营养!



食材清单

  • 水食材的两倍

  • 无花果干15克

  • 红枣20克

  • 燕麦米20克

  • 西米15克

  • 大米20克

  • 薏米25克

  • 绿豆20克

  • 小米25克

  • 红豆25克


制作步骤

  • 步骤11. 准备好所需食材。看着就很漂亮,有食欲有木有

  • 步骤22. 将所有食材清洗干净

  • 步骤33. 将清洗干净的食材与食材两倍的水,放入锅中熬制

  • 步骤44. 看熬制好的粥是不是很浓稠,啧啧好喝的不得了

  • 步骤55. 快来品尝吧!

  • 步骤66. 软烂,好喝,营养全部都在这里!



幸福奶酪 2019-11-15 08:35
颜色丰富,一定很吸引食欲

假正经也 2019-11-15 10:58
适合小女生的粥。


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