| wcg112233 |
2019-10-20 07:09 |
秋天要多吃这碱性食物，吃它胜过何首乌，经常食用头发乌黑亮丽
秋季是一个很神奇的季节，在这时候植物都会落叶，不仅植物如此，人也是这样的，到了秋天易掉发，每次洗头发都是大把大把的掉，特别的心疼，这时候我们就要多吃一点碱性食物，这样可以防止头掉发，今天小编就给大家分享这么一个碱性食物。
我要说的这个食物就是芋头，秋季正是吃芋头的时节，芋头可以增加身体免疫力，还有丰富的维生素E，可以有效的防止掉发，对头发起到养护的作用，对于这点我是深有体会，秋天要多吃这碱性食物，吃它胜过何首乌，经常食用头发乌黑亮丽，秋季气候干燥，多吃芋头还可以润泽肌肤哦！
芋头的做法有很多种，可蒸，可煮，可炒，今天小编就给大家分享一个不一样的芋头吃法，那就是拔丝芋头的吃法，吃起来口感脆甜，特别的好吃，现在就就给大家分享一个具体的制作方法。
首先我们要把芋头清洗干净，去除外皮，切成小块状，锅中烧油，油温升起后吧芋头块放进去油炸，炸到芋头变成金黄色，就可以捞出控油备用了。
把锅中的油到出去，留一点的底油，放入冰糖或者是白糖，我觉得放白糖比较好，这样吃起来会更甜，用小火慢慢熬，熬成糖浆，熬煮到小气泡冒出的程度就可以了，要是喜欢吃酸甜口的，可以再放入一勺的白醋，搅拌好之后就吧炸好的芋头放进去，翻炒均匀，让芋头均匀的裹上糖浆就可以了。
这样我们脆甜可口的拔丝芋头就制作好了，吃的时候一定要趁热，要是感觉烫，就准备一碗凉水，吃的时候沾下凉水。
有喜欢的小伙伴就试试吧，记得秋天易掉发，我们要多吃这碱性食物，既能防掉发，还能增强抵抗力，我认为是比吃何首乌要好哦，
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