| 假正经也 |
2019-10-18 11:42 |
绞股蓝是一种比较少见的红茶，这种茶叶能降血脂、降血压、降血糖，并且对于抗动脉硬化有一定的作用。饮用绞股蓝能够抑制身体发胖，并且还能够延缓皮肤衰老，有不错的安神效果。虽然说绞股蓝有很多好的功效，但并不是每一个人都适合喝。
绞股蓝茶有两种，一种是苦味绞股蓝茶，又叫作七叶胆，性大寒，所以凡是体寒的人，肠胃不好的人，孕妇，小孩都不能喝。有的人喝了可能会肠胃不舒服，更有甚者会拉肚子，建议以上人群不要喝苦味绞股蓝茶。另一种是甘味绞股蓝茶，甘味绞股蓝茶性微凉，所以一般的人都是可以喝的。
中医方面认为，绞股蓝性寒并且无毒，服用之后能够起到消炎解毒以及祛痰止咳的作用。夏天的时候可以每天用大约3克左右的绞股蓝用开水冲泡三次左右服用，大约十天一个疗程，能够很好地治疗中老年慢性气管炎以及咳嗽痰多等毛病，一般情况都是没有副作用的。
绞股蓝除了含有茶多酚，还含有其他矿物质和维生素，适当的饮用能够补充营养，还能够预防便秘，并且能抵抗神经紧张。但是青少年最好少饮用这种茶，因为正处于生长发育阶段的孩子，身体对铁的需求量比较大，饮茶容易妨碍铁的吸收。
绞股蓝什么人不能喝
肠胃不好的人不可以喝
肠胃不好人群常没有食欲、想吐，脸上易长青春痘、皮肤干燥，减重不易，容易感冒，伴有体臭、口臭，经常腹泻、便秘等。
肠胃不好的人宜吃一些温性滋补型的食物，饮食上注意不能吃辛辣、寒凉食物，而绞股蓝恰好是寒性药物，因此并不适合肠胃不好的人喝，如喝了易引起腹泻、腹痛等症状。
体质偏寒的人不可以喝
虚寒体质的人形体适中或偏胖，但体质较弱，容易疲劳，食量较小，消化功能一般。平时会畏寒喜热，或体温偏低；唇舌偏白偏淡，脉多迟缓；性格内向，喜静少动；精力偏弱，动作迟缓，反应较慢。
体质偏寒的人是不宜食用寒性食物的，而绞股蓝性质偏寒，对于虚寒体质的人来说，服用过后容易引起腹泻、肠胃不适等症状，因此不可以喝。
婴幼儿、孕妇不可以喝
婴幼儿还小，对很多食物都是不能进食的，不要说是绞股蓝这种寒性药物了，而孕妇饮食应注重温补，同样也不适合喝绞股蓝茶，否则易出现不良后果。
建议购买时需留意家中是否有婴幼儿和孕妇，并注意避免他们不慎食用绞股蓝。
服用有不适的人不可以喝
不适现象有头晕眼花、腹胀腹泻、拉肚子、恶心想吐等。
绞股蓝虽是无毒的饮品，大多数人喝绞股蓝茶之后不会出现什么不良副作用，但因人而异，少数人喝了绞股蓝之后也有出现上述不适现象的情况，如果出现了这些不适应的情况，建议最好不要喝，然后立即就医诊治。
□ 大众养生网
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