查看完整版本: [-- 10个女性就有6个受其困扰,当心让它夺去你怀孕的权利! [4P] --]

武当休闲山庄 -> 医疗保健 -> 10个女性就有6个受其困扰,当心让它夺去你怀孕的权利! [4P] [打印本页] 登录 -> 注册 -> 回复主题 -> 发表主题

huozm32831 2019-10-16 11:07
          
对于宫寒,很多女性都非常熟悉,但又相当陌生,因为知道自己宫寒后往往不知所措。近些年,宫寒已愈渐成为了可以匹敌阴 道炎的又一女性健康杀手,据一项女性健康调查发现,患有宫寒的女性数量相当庞大。可以说,10个女性,就有6个宫寒,而且宫寒还有可能影响怀孕,所以要当心,别让它夺去你怀孕的权利!

今天我们一起来了解一下,什么是宫寒?为什么会宫寒?宫寒会影响怀孕吗?如何调理?
什么是宫寒?
所谓宫寒,是中医学上的一个概念,直白地说就是“胞宫寒冷。指女性肾阳不足,胞宫失于温煦所表现出的一系列症状。从西医角度来看就是子宫环境不适合怀孕。
为什么会宫寒?
造成宫寒的原因较多,有些人天生体质较寒,比如父母生育时年龄较大,身体阳气不足,他们的子女往往带有“寒性体质”。后天因素则包括居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒导致阳气损伤等。
宫寒症状主要表现为:肾阳虚,经期下腹坠胀、腹部寒冷、用热水袋敷后缓和,白带多,痛经,月经失调,经血暗红、甚至呈黑,脉沉紧,舌苔薄白,冬天手脚冰凉。

宫寒会影响怀孕吗?
宫寒可以引起内分泌失调,导致输卵管蠕动异常,进一步影响精子和卵子的结合,还可以导致月经后错、经量减少、经期下腹隐痛等症状,导致不孕。宫寒影响受精卵着床,还会导致早期的流产,因此宫寒与不孕有较为密切的关系,可引起女性月经失调造成不孕。
宫寒怎么调理?
注意保暖
要注意保暖,特别是在寒冷的冬季,尽量穿的暖和一些,尤其是小腹部、腰骶部,甚至下肢都应该注意保暖,“美丽冻人”是要不得的。
饮食注意
在饮食上,要避免吃生冷食物,少吃白菜、白萝卜、绿茶等寒性的食物等 ,直接从冰箱里拿出来或者是直接从冷冻室拿出来的食物,尽量不要直接食用。多吃些温阳的食物,例如羊肉、狗肉、韭菜、核桃、桂圆、枣、花生等。

加强运动
“宫寒”的人还应适当加强运动,大部分宫寒的女性平时很少运动,其实可以通过运动的方式来改善体质,使用快步走是最简单的方法,尤其是在卵石路上行走,可以促进脚部的经络和穴位,从而疏通经络,改善血液循环,让全身变得更加温暖。
热水泡脚
尤其冬天睡前半小时,用40~50摄氏度热水浸泡5~10分钟,起到促进血液循环,温热全身的作用。


查看完整版本: [-- 10个女性就有6个受其困扰,当心让它夺去你怀孕的权利! [4P] --] [-- top --]


Powered by www.wdsz.net v8.7.1 Code ©2005-2018www.wdsz.net
Gzip enabled


沪ICP备:05041533号