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沙漠之虎 2019-10-13 00:25

黑木耳红枣汤



黑木耳红枣汤



黑木耳和红枣都具有补血养颜的效果，黑木耳还能排毒，但是一般都是炒菜。煲汤也是与排骨、肉类同煮，很少有这样吃哈。一般都是银耳煮红枣汤多呢，个人还是比较喜欢黑木耳，用同样的方法也是同样的好吃呢，比银耳的口感还好些

食材清单

  • 清水适量

  • 红枣10粒

  • 黑木耳100g

制作步骤
  • 步骤11. 将黑木耳提前泡发，红枣浸泡十分钟左右，洗净
  • 步骤22. 泡发的黑木耳捞出，撕小朵
  • 步骤33. 锅中加入适量清水烧开，倒入黑木耳，中小火炖煮20分钟左右
  • 步骤44. 加入红枣
  • 步骤55. 盖上盖，继续煮20分钟左右至熟烂
  • 步骤66. 出锅，喜欢甜的话，就加少许红糖吧


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