沙漠之虎 |
2019-10-10 08:03 |
美容养颜 番石榴
容易 10分钟 酸甜
晴天 番石榴是水果类食物,多汁,多果肉,口感很好,吃番石榴可以促进消化,增进食欲,番石榴适合产妇,孕妇和哺乳期食用
食材清单
制作步骤
步骤1. 番石榴一只,去掉前后蒂
步骤2. 去皮,对半切开
步骤3. 用勺子挖掉番石榴的籽(有些人不喜欢吃番石榴籽,而且番石榴籽不容易消化,所以我去掉了,如果喜欢吃的人也可以不去)
步骤4. 切片,放入容器中
步骤5. 加入盐、糖、米醋,搅拌以后研制10分钟左右就可以开吃,心急的人直接开吃也行,不过没有腌制后的好吃,口感是入口酸酸的,咀嚼的时候有淡淡的甜味回味,开始就停不下来。腌制后的番石榴没有了原本果实的生味,非常适合因为孕吐而胃口不好的孕妇,和厌食的小宝宝开胃。同时也是预防孕高症和孕期糖尿病的优良水果。
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