| 沙漠之虎 |
2019-10-05 17:48 |
桂圆红枣茶
 桂圆红枣茶
其实这款汤大家都不陌生，可能出现在了很多人的餐桌上 很多人觉得进补应该是冬天的事儿，那就大错而打错了，特别是女孩子 在我的概念里，平时去美容院或者自己在家的保养护肤之外 另外就是食疗保养，我觉得可能效果更好。
食材清单
制作步骤- 步骤11. 准备好干的桂圆，要选择新鲜的干桂圆,干桂圆哦
 - 步骤22. 剥掉外壳，之后然后再把果肉一个个剥下来，这可真是一个不轻松的活儿啊
 - 步骤33. 再把剥好的果肉用刀切成小小的粒儿，尽量切得细碎点哦
 - 步骤44. 红枣洗干净沥干水备用，我用的是小小的红枣，所以用的比较多
 - 步骤55. 红枣去核切成小片儿备用
 - 步骤66. 所有材料准备好，就可以下锅了，加两碗左右的水，大火煮开后转小火
 - 步骤77. 中间要用勺子挖去泡沫，这样汤才会干净
 - 步骤88. 当锅里的水变得比红枣桂圆多一点点的时候
 - 步骤99. 关火加红糖搅拌，量要根据大家的个人口味而定，我家的也就是一般的红糖
 - 步骤1010. 红糖化了之后，稍稍凉一点，立刻装瓶，余温可以杀菌哦
 - 步骤1111. 等玻璃瓶摸着不烫的时候再放入两大勺蜂蜜，等完全凉透就可以放入冰箱了，吃的时候兌温水，一天一勺，简单营养...........
 - 步骤1212. 喝起来有红枣的香味儿感觉特别棒
 - 步骤1313. ............
 - 步骤1414. 就这么简单，就可以让身体和皮肤变得美好，还等什么呢.........
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