| huozm32831 |
2019-10-05 08:33 |
2日，北京中赫国安队在位于香河的训练基地开始了他们备战中超下一阶段的训练，结束了8天的休假之后，队员们的精神和身体状态都不错，而在80分钟的训练课上，教练组对于大家的表现也非常满意，因为无论在室内健身房的40分钟身体机能训练还是在室外的40分钟技战术训练，大家都高质量的完成了，而除了几名老伤号之外，队员们也都悉数亮相。
9天前，客场力克天津天海的比赛结束后，回到北京的国安队就开始了他们的假期，教练和队员们利用这宝贵的几天时间陪伴家人，放松身心，因为在重新集结之后，他们又将投入到新一阶段的联赛备战中，而接下来的5场比赛将最终决定中超冠军的归属，每个人都不敢有丝毫的大意。根据安排，1号下午全队在位于顺义的国安青训基地重新集结，而在2号，球队统一乘车来到位于香河的训练基地进行国庆期间的备战。
据了解，除了有伤在身的李磊和刘欢之外，包括奥古斯托、金玟哉在内的外援和其他国内球员悉数归队，大家的身体和精神状态都非常不错，这一点也得到了主帅热内西奥的表扬，他也希望大家能够心往一处想，劲往一处使，踢好未来的这5场关键比赛，去向冠军发起最后的冲击。
由于刚刚集结完毕，下午的训练强度和时间都不是很大，基本还是以恢复为主，40分钟的室内训练以简单的拉伸和力量训练为主，之后40分钟的室外训练则以战术演练为核心，一堂训练课下来，队员们的整体感觉也是很不错，身体和心理层面都做好了冲刺的准备。
据了解，这一阶段的训练将从2日开始到6日结束，此后球队将会返回工体并继续休整几天时间，不过从4号开始，国安队内的国脚们将陆续启程前往各自的国字号球队报到，留给热内西奥的又将是一套不怎么完整的阵容，不过有了之前的经验，相信法国人对于这样的情况并不陌生，目前距离对垒上海上港的比赛（19日）还有两周多，他还有足够的时间来进一步让队员熟悉他的战术打法，并继续打磨阵容。 |
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