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沙漠之虎 2019-10-03 09:10

女性专属豆浆



女性专属豆浆



女人在来月经的第1天至第15天，每天一杯，可以美容养颜，减轻痛经的毛病，同时也可以增加内膜厚度！

食材清单

  • 枸杞15克

  • 姜片15克

  • 红糖15克

  • 红枣3颗

  • 黑米30克

  • 花生米30克

  • 绿豆30克

  • 黄豆30克

  • 黑豆30克

制作步骤
  • 步骤11. 把材料备好，泡发一个晚上…… 和磨豆浆的原理一样，陆续把豆和姜片放入豆浆机里磨好……
  • 步骤22. 备好红糖…… 待豆浆磨好后，放入均匀搅拌即可喝啦……

gngcheng 2019-10-06 12:53
补血是关健，贫血是女人的痛


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