| 沙漠之虎 | 2019-10-01 00:10 |
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老年痴呆是老人很常见的一种情况，现在老人含有这种疾病的情况也比较多，一旦患有此病老年人的身体会有一些症状，大家应该要了解一下。导致老年痴呆的原因有很多，我们要特别的注意一下，一些食物可以预防此病，吃什么好呢?下面会有详细的介绍。 老年痴呆的症状 症状一：记忆障碍 患有老年痴呆很有可能会出现记忆障碍的情况，这个情况出现在老年痴呆早期的症状，患者很有可能在短短的十几分钟或是半个小时之内做的事情，他就已经清不清楚了。很多患者都是反复回想很多次，但是依旧记得不起来，拿什么东西也容易忘记，经常会反复问一件事情。  一旦患有老年痴呆，那么老人们的语言能力会变得比较差，很多时候患者说一句话，都找不到适合的词语，想说却说不出来，这个症状一般出现的时间比较早，经常唠唠叨叨，说了很长时间也没有找到适合的词语。这种症状很多老年痴呆症的老年人都有。 症状三：视力的改变 我们应该知道患有老年痴呆的人基本都是老年人，一旦患有此病，在早期很有可能会出现视力下降的情况，这种症状包括看不清。甚至有些患者还会在之前经常走的地方迷路，而许多家属会误认为这种病可能是老人家年纪大了，但是这个是因为视力下降导致的。 症状四：不认识人和物 不认识人是老年人群体中经常出现的症状，如果没有患上老年痴呆症，只是看不清楚，走近一点，他慢慢看，自然会知道是谁。可是患病的人，他是完全不认识人，而且对于很多物品也不知道其功能，和大多数人说的一样，得老年痴呆症的老人有点像小孩子。 症状五：性格的变化 许多老年痴呆症的患者在前期的时候，都会发生很大的性格变化，以前可能比较温和，慢慢的可能脾气会比较暴躁、多疑。也有很多患者表现出没有安全感的样子，如果有出现这些情况，家属们都要引起重视。 老年痴呆吃什么 1、燕麦 燕麦在营养学界就被称为“大脑的粮食”。燕麦是低GI食物，更含丰厚的维生素B及钾、锌等矿物质，有助于空间回忆及认知。燕麦也富含“β-聚葡萄糖”的可溶性纤维，能阻止胆固醇的制作与吸收，使血液中胆固醇浓度降低，因而削减心脏疾病，动脉硬化和中风危机，这三者都是失智症的已知肇因。  坚果类像杏仁，核桃，松子等，不只是低GI食物，也富含ω-3脂肪酸。并且还有丰厚的维生素E、硒等抗氧化物质，维护脑细胞不受自由基危害。美国农业部研讨发现，坚果类中还富含一种矿物质“硼”，会影响脑部的电流活动，使人的智能反响变得更活络。 3、南瓜 南瓜是β胡萝卜素的极佳来历。荷兰研讨发现，多吸取β胡萝卜素，可维持较敏锐的思维能力。深绿色叶菜，胡萝卜，甜椒，番薯，木瓜，芒果等也都富含β胡萝卜素。而南瓜子所含的锌，可助于脑部发育，甚至有医学博士指出，只需补足了锌，女人的文字回忆力就会进步12%。葵瓜子，糙米，全谷类也都是锌的食物来源。 4、玉米 玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。  海带不但容易取得、购买，营养成分更是丰富，除了有广为人知的矿物质碘外，当中的有助于抑制发炎反应、预防记忆力衰退的omega-3不饱和脂肪酸，还含有少量的DHA、EPA等营养素，适量食用对人体好处多多。 6、香蕉 香蕉含有丰富的矿物质，特别是钾离子的含量较高，另外香蕉中还含有一种能够帮助人体制造“开心激素”的氨基酸，可减轻心理压力，常吃香蕉补脑很有帮助。 老年痴呆的原因 1、遗传因素：国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。 2、营养及代谢障碍：由于营养及代谢障碍造成了脑组织及其功能受损而导致痴呆。如各种脏器引起的脑病，像肾性脑病，是慢性肾功能衰竭、尿毒症引起脑的缺血、缺氧，可以导致痴呆;其他如肝性脑病、肺性脑病等都可导致痴呆。 3、肿瘤：恶性肿瘤引起代谢紊乱可导致痴呆，脑肿瘤也可直接损伤脑组织导致痴呆。 4、药物及其他物质中毒：酗酒、慢性洒精中毒者引起的老年痴呆并不少见，中是还没有被人们所认识。长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等，防护不善，引起慢性中毒后可以导致痴呆。一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。  6、其他：脑外伤、癫痫的持续发作，以及正常压力脑积水等原因均可引起老年痴呆。此外，老年人长期情绪抑郁、离群独居、丧偶、文盲、低语言水平、缺乏体力及脑力锻炼等，也可加快脑衰老的进程，诱发老年痴呆。 结语：上文已经为大家介绍了老年痴呆的症状，我们现在对老年痴呆应该有了一些了解，在平时大家有应该要及时的预防这种情况的出现，生活中应该多做一点脑力运动，特别是对于上了年纪的人来说，这样能够减少老年痴呆的出现，平时多吃有营养的水果。 |
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