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沙漠之虎 2019-09-30 08:02

 菊花茶是一种很常见的茶类,狠多人都非常的喜欢,它本身具有比较多的功效,可以帮助我们消除身体中的疲劳。还能够帮助我们预防辐射。生活中关于菊花茶的泡法有很多,每一种的功效都不同,但是饮用菊花茶是有禁忌的,下面就详细的介绍一下。

  菊花茶的功效
  1、清热解火、消暑。我们应该都知道菊花茶是一种比较好的降火良药,如果在平时我们因为干燥火旺而导致的痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等一些症状,那么这个时候大家可以适当的饮用菊花茶,它能够帮助我们降低体内火气,缓解症状。
  2、防止眼睛疲劳。很多人应该不知道,其实菊花茶是可以帮助我们缓解眼睛疲劳的,特别是对于经常用眼的朋友们来说,不管是长时间的面对电脑,还是长时间的工作,都会让我们的眼睛超出负荷,这个时候如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
  3、明目养神。菊花茶对我们的身体有非常好的效果,特别是在平时的生活中,我们应该多喝一点菊花茶,它能够起到非常好的明目效果,还能够起到养神的作用,特别是在平时有加班、熬夜的上班族可要多喝一些哦,绝对是有益处的哦。
  4、防止辐射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止辐射,对于大部分的上班族而言,经常对着电脑过久的话,就应该多喝菊花茶,这样能够抵触电脑的辐射。
  5、杀菌消炎。多喝菊花茶能够帮助人体对抗多重病毒、细菌,能够达到很好的抑制的作用。
  6、消除眼睛浮肿。对于经常熬夜的朋友而言,早上起床后眼睛会出现浮肿的现象,可以用菊花茶来消除浮肿,用棉签蘸取适量的菊花茶,涂于眼睛的四周,能够起到消除浮肿的作用。
  7、抗衰老。经常喝菊花茶还用抗衰老的作用哦,菊花茶也是一种保健茶,日常生活中可以多喝些。
  菊花茶的泡法
  洛神菊花茶
  材料:干燥洛神花8朵,菊花10朵,冰糖4颗。
  做法
  1、洛神花放入冷水中稍浸泡2分钟,清洗干净。
  2、洗净的洛神花与菊花一同放入茶壶中。
  3、根据个人口味加入冰糖。冲入开水。
  4、盖上茶壶盖子,焖10分钟,搅匀即可。
  雪梨枸杞菊花茶
  材料:雪梨、枸杞、菊花、冰糖。
  做法
  1、雪梨洗干净,去芯连皮切成小块,菊花洗干净备用。
  2、锅里放适量的清水后,倒入雪梨块,大火煮开后,转小火煮20分钟左右。
 3、放入菊花,小火再煮15分钟。
  4、加冰糖,直至融化,凉一下即可饮。
  菊花玫瑰茶
  材料:胎菊花10余朵,干玫瑰3朵。
  做法
  1、壶中先放入菊花和玫瑰花,倒入开水,微微晃几下倒掉茶水,稍微洗一下茶。
  2、再次加入开水,喜欢冰糖的可以加些,不喜欢的可不加。盖上盖子泡约10分钟,待花茶充分绽开后,微微摇晃均匀后即可饮用。
  菊花茶的禁忌
  1、孕妇
  菊花茶性寒、味甘,有极好的祛除火气之效,但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱,食用菊花茶容易刺激肠胃,引起肚疼腹泻等症状,不利于胎儿的健康成长。
  2、过敏体质者
  在我们的现实生活中有人会对菊花茶过敏,如果喝了菊花茶就会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。所以那些过敏体质的人喝菊花茶反而会有副作用,对自己的健康不利。
  3、寒性体质者
  寒性体质者畏寒怕冷、身体孱弱、脾胃虚弱、免疫力低下,即使夏季也会有手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状,菊花茶性寒,只会加重其症状,对健康不利。
  4、老人及儿童
  也许大家认为老人喝菊花茶可以降血压、胆固醇,夏季食用并无大碍,但老人消化功能减退、脾胃较为虚弱,喝菊花茶有引起肠胃疾病的可能性,老人需慎重。
  小孩处在生长发育的高峰期,阳气正当时,喝菊花茶有削减阳气之效,好禁止食用。
  5、伤寒感冒者
  一般情况下,伤寒感冒者都是因为着凉引起的,而菊花茶的属性决定此种感冒患者不适合 喝,另外,感冒并伴有咽喉炎者更加不能喝菊花茶了。
  因为菊花茶有刺激胃酸分泌,加重咽喉炎症的作用,延缓患者复原的时间、降低复原的质量。
  结语:上文已经为大家介绍了菊花茶的功效,我们现在对菊花茶应该有了一些了解,喜欢喝菊花茶的朋友在平时可以适当的喝一点,它能够为我们的身体补充需要的营养物质,对于预防一些疾病还有不错的功效,可以说是很有营养的饮品了。


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