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huozm32831 2019-09-25 09:32
          

肾脏对于人体健康的重要性不言而喻,古语有云,肾者主水,受五脏六腑之精而藏之。一旦肾脏出现问题,则体内代谢就会出现异常,特别是水钠代谢尤甚,常常表现为水钠潴留、低血容量和低钠血症。肾脏的代偿能力非常强大,轻中度的肾功能异常往往能通过代偿调节缓解,如果出现了不同程度的水肿、高血压、心功能不全,则往往提示病情非常严重。

哪些症状提示肾脏问题较重?
最典型的症状就是下肢水肿、小腿发酸、小脚趾干瘪和下肢冰凉怕冷。
1)下肢水肿
肾脏是调节水钠平衡的重要器官,经过滤过和重吸收保证体内水钠平衡,我们正常人每日水分的摄取和排出是处于动态平衡的,即使饮水过多早上起来引起水肿,活动一会儿也会很快消失。当肾功能出现异常时,无法排出体内多余水分,下肢是人体的低垂部位,水分易于聚集于此,引起凹陷性水肿,特别是脚踝处,用指腹按压会出现一个个深压的指印,往往复原时间较久。
2)小腿发酸
如果出现经常性的小腿酸胀,没有过度的体力劳动也会如此,就要注意是不是肾脏出现问题了,如果是面色发黑并伴有尿频尿急等下尿路急性炎症表现,则考虑是肾气不足所致。如果是小腿酸胀伴有头晕、口干舌燥等不适多是肾阴虚。
3)小脚趾干瘪
足部和肾脏的关系最为密切,当我们去足疗店做保健,做足底按摩时,按到某处疼的直掉眼泪,此时常常被告知肾气不足,古代中医理论认为,足部肥大厚实者长寿,如果小脚趾干瘪,则说明肾气不足,先天肾功能较弱。
4)下肢冰凉怕冷
很多人一到冬天总是手脚冰凉,暖也暖不热,并且小腿皮肤苍白没有血色,这在中医上被称为肾脏亏虚,此类患者常常精神萎靡、疲惫烦累、一旦有此症状,及时到医院检查,不要拖延,当心肾功能急剧恶化。

总之,如果你出现了以上一种或几种症状时,就要引起重视,尽快去医院检查和治疗。同时可多食用些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻等黑色食品,加强体育运动,如太极拳,讲究吐纳之法,对肾气不足的人极好。如果以上4种都有,则肾脏问题已经很严重了,更需要及时到医院就诊,不要延误最佳治疗时机。

沙漠之虎 2019-09-29 14:14
下肢冰凉怕冷,俺是下肢怕冷的感觉


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