| 沙漠之虎 | 2019-09-04 08:01 |
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奶茶是现在很多年轻人都爱喝的一种饮料，路边的奶茶店特别多，不管是夏天还是冬天，生意都很好。奶茶的危害是什么?大量的喝奶茶不利于身体健康，特别是很多劣质奶茶，更是伤害身体。建议自己泡会更好，奶茶的泡法是什么?一起来看! 奶茶的危害  喝奶茶很可能会导致发胖，因为奶茶中并不只是奶和茶，还有大量的糖和奶精等成分。这些物质是热量很高的，而且一杯奶茶中会添加很多。因此，如果你经常喝奶茶，那么就很容易长胖，而且肥肉一般会长在肚子上面。 奶茶的危害2：易导致冠心病 虽然现在有一些奶茶会宣称里面不添加奶精，但是多数的奶茶其实还是有的。奶精是一种植脂末等成分合成的物质，它含有大量的化学物质，如果常喝，会对心血管造成一定的危害，可能会增加患上冠心病甚至肿瘤的风险。 奶茶的危害3：易导致心血管病 奶茶中的糖以及脂肪酸、反式脂肪酸含量都很高，这些成分对于心血管会产生很大的危害。它们会增加人体的胆固醇含量，让血液浓度变高，血压、血糖和血脂都会升高，患上心血管疾病的可能也会很大。可以说，危害是很严重的。 奶茶的危害4：影响幼儿智力发育 奶茶中的香精和色素虽是按照国家食品添加剂标准添加的，但喝多了就有危害。尤其是幼儿。特别是对孩子智力发育和行为健康。 奶茶的危害5：加剧高血压 有高血压的女性更不能喝奶茶的，这主要是因为奶茶中有一些不利的成分存在，在奶茶中具有反式脂肪酸会增加人体血液的黏稠度和凝聚力，容易导致血栓的形成，对于血管壁脆弱的老年人来说，危害尤为严重。  一般来说，经常的喝咖啡会让你精神百倍的，也会让你提高记忆力，但是经常的使用，就会对身体产生危害的，饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡，就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂，会造成神经过敏。对于倾向焦虑失调的人而言，咖啡因会导致手心冒汗、心悸、耳鸣这些症状更加恶化。 奶茶的泡法 蒙古奶茶 1.加入适量的红茶叶在水中烧开，加入鲜奶再次煮开;  2.过滤，加入盐，黄油，或者炒米即可; 3.可口的蒙古奶茶奶香浓郁，绵延带咸。 鸳鸯奶茶 1.烧开水，倒入红茶杯中，浸泡5分钟过滤出红茶水; 2.加入淡奶油在红茶水中搅拌均匀; 3.另在茶杯中用沸水冲泡纯咖啡粉; 4.在咖啡中加入调好的奶茶，并放入细砂糖调均匀即可; 珍珠奶茶 材料：茉莉花茶，黑珍珠，奶粉，奶茶粉，白糖; 将黑珍珠放进开水中煮，并不断搅拌，20分钟以上煮制和焖制口感更好; 在杯子中冲泡茉莉花茶，奶粉和奶茶粉也用开水冲调到没有颗粒; 在奶茶粉中加入泡好的茶水，再放入黑珍珠，即可。 奶茶的禁忌 1、奶茶+香椿：腹胀。 2、奶茶+糖：奶茶在加热时能与果糖反应，产生有毒的果糖氨基酸，有害人体。 3、奶茶+菠萝：身体不适。 4、奶茶+韭菜：奶茶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;奶茶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。 5、奶茶+番茄酱：降低营养素的吸收率。  6、奶茶+菠菜：一起吃会引起痢疾。 7、奶茶+红枣：影响蛋白质的吸收。 8、奶茶+金针菇：消化不良。 总结：看了文章大家应该已经了解了，常喝奶茶对于身体的伤害是很大的，虽然说奶茶很好喝，但是大家偶尔喝一次就可以了，这样身体还能够把其中的有害物质给代谢掉，但是如果长期喝，奶茶中的有害物质就会堆积在体内，危害很大。 |
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