| pplt16888 | 2019-08-19 11:36 |
 一、老人咳嗽吃什么好的快 1、荸荠 能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。 2、萝卜汁 可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖(麦芽糖)2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。 3、冬瓜 性凉，能消痰、清热。凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。 4、丝瓜 善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。 5、生藕 有清热作用。痰热藕汁、梨汁各半盏，和服。 6、竹笋 性味甘寒，有清热化痰作用。风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。 7、罗汗果 清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。 8、柿子 性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。 9、枇杷 性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。 10、无花果 能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。 11、西瓜 性味甘寒，有清热解暑，除烦利尿作用。 12、鸭蛋 性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“清心腹胸膈热”。《医林纂要》中曾介绍“鸭蛋补心清肺，止热嗽，百沸汤冲食，清肺火。”凡肺热咳嗽者宜食之。 13、发菜 俗称龙须菜、竹筒菜、粉菜，性寒味甘咸，有清肺热，化脓痰的作用。老年气管炎、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓疡等，食之皆宜。 14、茼蒿 有润肺、消痰、止咳的作用。经常感到肺热痰多，常饮茼蒿汤不但能消痰止咳，还可清热除烦。 15、青菜 性味甘平，能解热除烦，通利肠胃。 16、芦根 性寒，味甘，有清肺热，除脓痰的作用。可配合生薏苡仁、蕺菜、冬瓜子等，则更为适宜。 17、玉米须橘皮 玉米须，橘皮各适量。共加水煎，日服2次。 18、香油 羊肝60克，香油30克，盐少许。将羊肝切片，锅内放入香油至八成热，下羊肝及盐翻炒即成。 19、黄豆 黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。  二、推荐缓解老人咳嗽的食谱 1、生姜蜂蜜茶 材料：生姜10克，蜂蜜一匙。 做法： 1.生姜洗净切丝，放人杯内，用沸水冲泡。 2.加盖浸泡5分钟，再调入蜂蜜1匙即可。 食法：代茶饮用，每日2次。 功效：润肺止咳、化痰解毒、散寒解表，可缓解咳嗽。 2、冰糖蒸大蒜 材料：大蒜3瓣，冰糖适量。 做法： 1.将大蒜去皮，拍碎，放入碗中，加入半碗水和适量冰糖。 2.把碗加盖放人锅内蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。 食法：吃蒜喝汤，每日1次。 功效：生津，润肺止咳，杀菌解毒。对肺燥咳嗽、干咳无痰、都有很好的辅助治疗作用。 3、萝卜蜂蜜汁 材料：萝卜500克，蜂蜜50毫升。 做法： 1.萝卜洗净，切片，放人碗中。 2.加蜂蜜，搅拌，浸泡一夜后，即可饮用。 食法：饮汁，每日2次。 功效：消食积、化痰、润肺止咳、解毒。 4、雪梨白藕汁 材料：雪梨2个，白藕和雪梨等量。 做法： 1.雪梨洗净，去皮去核，切块，白藕去节，洗净，切块。 2.放入榨汁机中，榨取汁液即可。 食法：代茶饮用，每日2次。 功效：有清热生津，润燥，化痰的作用，可缓解干咳、口渴、便秘等症。 |
|