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pplt16888 2019-08-09 13:37


冬天养肝护肝茶有哪些

1、五味子茶

材科:五味子10克。

冲抱方法:将五味子研成细末.放入茶杯中,加适量沸水冲泡。米小时后,代茶饮用。

功效解析:益阴生津,防治肝炎。适于传染性肝炎人群饮用。

饮用禁忌:湿热症状明显者不宜饮用。

2、茵陈陈皮保肝利胆茶

材科:茵陈30克,陈皮10克。

冲泡方法:将上述两味茶材一同放人砂锅中,加水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。

功效解析:清热利湿,保肝利胆。适用于急、慢性肝炎患者饮用。

饮用禁忌:孕妇不宜饮用。

3、桑叶芝麻茶

材科:桑叶、黑芝麻、菊花各25克。

冲泡方法:黑芝麻故人锅中,炒香,碾碎,桑叶、菊花用清水洗净,沥干水分。将三味材料一同放入棉布袋内,扎紧袋口。砂锅中加适量清水,大火煮沸后,放入棉布袋,改用小火继续煎煮。半小时后,取出棉布袋,将药汁倒人杯中,代条饮用。

功效解析:祛风清热,养肝护肝,对肝病患者有很好的调理作用。

饮用禁忌:大便溏泄者不宜饮用。

4、茵陈益肝茶

材料:茵陈、枸杞子、蒲公英、夏枯草各12克,白糖、食盐各适量。

冲泡方法:将上述四味材料一同放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,改用小火继续煎煮半

小时。然后去渣取汁,调入白糖和食盐,代茶饮用。

功效解析:利胆退黄,利湿通淋。适于肝炎、胆经炎、胃炎人群饮用。

饮用禁忌:因脾虚血亏引起的虚黄、萎黄者不宜饮用。

5、玫瑰花疏肝茶

材科:玫瑰花12克。

冲泡方法:将玫瑰花放入茶杯中,加适量沸水冲泡。浸泡5分钟后,代茶饮用。

功效解析:疏肝和胃,活血止痛。适于肝炎恢复期、胆囊炎、胆石症人群饮用。

饮用禁忌:孕妇及阴虚火旺者不宜过量饮用。

6、苏木护肝茶

材料:苏木15克。

冲抱方法:将苏木切成片状,然后放入砂锅中,加水煎煮。煮沸后,代茶饮用。

功效解析:行气活血,通络止痛,适于肝胆疾病人群饮用。

饮用禁忌:虚证见胁肋隐痛、无气滞血瘀症状者不宜饮用。

7、板蓝根青叶解毒茶

材料:板蓝根、大青叶各30克,茶叶15克。

冲泡方法:将上述三味材料一同放入砂锅中,加适量清水煎煮。煮沸后,去渣取汁,代茶饮用。

功效解析:清热解毒,凉血消肿。适于急慢性肝炎患者饮用。

饮用禁忌:体虚而无实火热毒者不宜饮用。  




吃什么养肝护肝排毒

1、枸杞

枸杞中的所含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用,可以降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。此外枸杞能够有效抑制脂肪在肝细胞内沉积,并且有促进肝细胞新生的作用。针对肝血不足所导致的双目干涩、视物不清、头晕眼花、视力疲劳等症状,枸杞同样有缓解作用。

2、菊花

菊花清热解毒,养肝明目,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。由于菊花性味清凉,又能平肝祛风,所以也是治疗头目风热的常用药。常用于外感风热而发生的头疼目痛,肝阳上升引起的头晕、目眩等症。

3、甘草

甘草含有甘草酸等成分,可以抑制补体,防止肝细胞受损,进而保护肝脏,通过改变细胞膜的通透性阻止病毒入侵肝细胞,以抵抗病毒。除此之外,它还可以聚集在肝细胞内抑制乙肝病毒,所以,在乙肝的治疗过程中,甘草有着确定疗效。但是要注意,长期服用甘草很可能会导致血压升高、浮肿等,因此,高血压或肾脏功能受损的患者应当慎用甘草护肝。

4、黄芪

黄芪中富含多种微量元素,黄芪泡水喝可补脾益气,补肺固表,还有增强机体免疫力、降血压、保肝消炎的作用。黄芪适合身体虚胖的人,尤其是腹部肌肉松软的人。  


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