| 假正经也 |
2019-08-07 07:36 |
最近读了一则关于养老观的文章，一个老人要有16个老伴。这里说的老伴，不是配偶，而是一起聊天活动的亲朋好友。
文章说，假如你只有1个老伴，你的生活会很封闭。如果有10个，很好，生活一定很充实；20个，热烈祝贺，你的生活必然多姿多彩。
老伴，老伴，老来伴不是只有另一半。如果把全部的喜乐都寄托在配偶身上，你的人生空间会太狭窄，将对彼此产生沉重的压力。万一有一半先走了，另一半会痛不欲生。
美国密歇根大学心理系团队曾追踪100名退休族的生活状况。4年后，平均有16个朋友的退休老人，对生活感到满意；朋友不足10个的退休族，对生活不满意。
专家说：团体和情感方面的支持，是退休生活快乐与否的重要因素。老人学专家邱天助指出，幸福的退休生活至少包括6个方面：健康、学习、信 仰、感情、工作以及社交活动。找对“老伴”，不但可以提高生命质量，还能改善健康状况，延长寿命。
常听邻居说，她老伴工作的日子，即便在家休假，也是大门不出二门不迈，有人来串门，打个招呼，便没下文。退休以后，依然整天呆在书房里读书看报写文章，偶尔上活动室打打乒乓球，是足不出户的超级宅男。
我知道，“老伴”是要用心经营的，不会自己从天上掉下来。我的老伴有很多文友微信群，我建议他主动添加文友 ，多聊天，多结伴旅游，多参加公益活动。
几个月后，我常常看见老伴对着手机傻笑。原来，自从我让他主动出击交新伴，他人脉大增，常有老哥们和他谈天说地，说说笑笑。如今，他话多了，吃饭更香，夜里睡得更沉了，整天神清气爽，乐呵呵的，像个老顽童。
作者 周爱萍
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