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沙漠之虎 2019-07-24 10:19

春季和冬季,这两个季节,我更喜欢哪个季节呢?说实话,就我个人而言,我是不怎么喜欢春天,而冬天是一年四季中我最喜欢的季节。要问原因,我也不知道为什么?也许是怕热?也许是怕出门一走就是一身汗?对于很多爱美的女性来说,春天可以穿着薄薄的衣服一展曼妙身材,但我比较胖,一年四季基本上不穿裙子。对于喜欢美食的人来说,​春天有很多好吃的蔬菜和瓜果,是她们一年最爱的季节,而我却喜欢在冬天做一些春天的美食吃。后来我问自己,为何和别人有点与众不同呢?原来我是很怕春天干燥,每年到了春天,可能是因为胖的原因,我每天都会感觉四肢无力、人困马乏的。

这不,春天的脚步刚刚来到,我们全家就感觉浑身不舒服,儿子因为气候干燥,最近喝嗽不停,回到家里大碗喝水也不管用,我在外面专门买了止咳的中药给他吃也不见好转。我自己呢!老想睡觉,每天感觉无精打采,六神无主的状态。我老公最近血压也有所升高,让非常担心。俗话说,药补不如食补,我今天就给家人做了一道菠萝银耳汤。春天气候干燥,孩子感冒咳嗽总不停,记得喝这汤,润肺止咳,管用。尤其是女人,春天多喝点酸酸甜甜滋润的汤水,不仅能养生而且还能美容养颜、瘦身。梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。 女人不要放过它,富含“天然胶原蛋白”春天常喝皮肤水润气色好!这阵子孩子咳嗽,正好家里买了梨子和菠萝,于是给他做了份冰糖雪梨菠萝银耳汤。 这几样一起慢火炖制而成。甘甜可口,具有生津养胃,清热化痰和中止咳的功效。做法极简单,香甜爽口,是一道春季最受人喜欢的汤品,现在我把它推荐给大家,希望大家喜欢!

食材:菠萝半个、雪梨1个、银耳少量、冰糖适量、枸杞少量。
做法:
1、食材备好

2、将银耳放入保鲜盒中,倒入温水泡发开。

3、菠萝切成小块,用清水洗洗。

4、雪梨去皮去核,切块,备用。

5、砂锅放入适量清水 放入泡发的银耳,中火煮2个小时,银耳煮至黏稠形成胶状物时。

6、放入雪梨菠萝大火烧开。

7、放入冰糖,枸杞。

8、然后转最小火,煮至雪梨菠萝变软即可关火。

9、酸酸甜甜的水果汤,

假正经也 2019-07-24 13:19
可惜,现在的年轻父母很少愿意下厨做这道汤给孩子喝了。


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