三伏天，热如汤，天气开启了烧烤、红烧、清蒸、爆炒模式，很多人都选择在家吹着空调、吃着冰镇西瓜享受清凉，还有一些亲坐上了开往凉爽之都的避暑专列，没假期、没money的我们怎么办？总不能等着被烤化吧？！在北京房山，被誉为“仙山神韵，上帝花园”的北京第三高峰——百花山，七月份平均温度只有22 ℃。而藏着一只千年的银狐的溶洞，无论春夏秋冬竟然一直恒温13℃。当然还要去600年前的“西山小北京”——南窖村，看一夫当关万夫莫开的过街楼，亲身体验农家人的那份悠闲与自在……



深入地心：寻找那只千万年的狐
当北京开始烧烤模式时，京西50km处的一座大山下的溶洞内气温无论春夏秋冬竟然一直恒温13℃！这就是银狐洞。银狐洞总长5000多米，其中地下河长1000多米，深入地下106米，为华北地区被发现的最大的洞穴系统。银狐洞有世上三大奇绝：一为猫眼银狐；二为水晶穴盾；三为地下长河。


地下长河位于银狐洞地下106米深处，是目前已知的华北地区最长的地下暗河，也是华北地区唯一可乘船游览的天然地下河。尚在洞口就有凉风阵阵，工作人员不断提醒游人租借外套，穿短袖进入体感颇冷。进洞就开始下行，灯光如豆，脚底湿滑，台阶参差，前路忽而狭仄，仅容一人俯身而行。走进银狐洞，深入地下百余米，可见地下潜河，深及1.5米，水流舒缓清澈，全然见底。换乘8人小铁船，在潜河中漂浮前行二三百米折返。潜河岩壁愈行愈窄，低头俯身躲闪，恨不能有缩骨神功。无法撑桨，全靠船工徒手抓着岩壁顶端的钢缆一下下将全船人拽向前。据北京地质矿产局勘测，银狐洞地下河为优质矿泉，而且没有丰枯的变化。水中含有人体所必需的多种微量元素，具有神奇的医疗作用。目前已开发的“银狐洞”矿泉水，成为市场上的知名品牌。


银狐洞中另一奇绝景观为“水晶穴盾”。水晶穴盾形成于银狐洞的主洞右侧的一个支洞中，上下叠立，成组排列，迎面的一组有6个之多，其中最小的穴盾直径不足半米，最大的穴盾直径有2.2m。通体纯白，其纯度大大强于其它岩溶洞穴中发现的穴盾。加之洞中天然岩溶水的浸润，使之色如羊脂，润似水晶。目前在我国已开发的数百处天然的喀斯特岩溶洞穴中，虽然发现了一些天然的穴盾景观，但都是一些色泽土黄，有的土黄之中杂有灰白，有的灰白之间杂有米黄等，至于单色纯白的穴盾类型中，尚没有发现如此高纯度的天然水晶穴盾。银狐洞水晶穴盾的发现，填补了国内这一空白。银狐洞的水晶穴盾的总体面积约为十几平方米，盾面下面垂下的盾附最长的2.2m.盾下部由156片洁白岩溶盾附岩幕组成，这些盾附缘流滴的钟乳形成的石柱形状也十分特别，状如一节节毛竹枝干，一簇簇，一丛丛，其中最长的竹杆为1.2m.管状的石笋外圆中空，竹壁薄薄，不仅形状奇特，而且和水晶穴盾一样，冰莹玉洁，并和穴盾连成一体。


最后我们来看银狐洞最为著名的景观——银狐，只见一只雪白的狐狸倒挂在石壁上，身上的毛蓬松竖立着栩栩如生，犹如一只真正的白狐在注视人们。银狐全长约2m。其形状，头似猫头，身像狐狸，故名猫头银狐，银狐洞也因此得名。这个大型晶体通身毛状针刺，洁白如雪，无论是远观近瞧，没有一点杂质，和真猫真狐的毛发没有什么两样。而且形象逼真，哪是头、哪是腰、哪是腿、哪是尾都十分清楚。头部的耳、眼、鼻、嘴清晰匀称，活像一只真猫。毛发根根清晰，毛绒绒，晶莹剔透，令人叹为观止。猫头银狐这一奇观为世界溶洞首次发现，被视为中华国宝。经专家考察分析，狐身为重力滴水形成的石柱，大约4.8万年。石柱形成后，洞内气候环境变异，在石柱表面又由饱和重碳酸钙的毛细渗透水形成许多石毛，使狐身长出了毛发。因此可以说，银狐是由滴水、渗透水、在不同时段先后沉积而成。当然也有其它成因之说。


走近南窖：600年前的“西山小北京”
南窖村位于北京市房山区西南50公里处，距108国道9公里，为房山区山区人口第一大村。村落距今已有600年建村史，有“西山小北京”之美誉。据《北京市房山区志》中对南窖村的记载，“明已成村，村坐落在猫耳山北麓小盆地南部一条山沟内，山沟口窄腹阔，形状如窖，故名南窖”。


南窖乡曾经是房山四大古商镇之一，南岭古商道穿乡而过，商旅络绎不绝，繁荣一时。南窖地区历史悠久，从秦至金再到元末明初，尤其是明初从山西的几次大规模移民，加快了地区的发展，先民们开荒造田，种树植柏，修坟建庙，子孙繁衍。真正的繁荣是光绪年间，大房山煤炭资源的发现和大规模开采，吸引了不少人来此定居，南窖成了富裕的乡村之一。老街店铺林立，驼煤的商队来来往往，随之南窖的文化事业也繁荣起来，给后世留下不少古迹。


过街楼是南窖村的标志性建筑。过街楼建在村中的交通要道，东西各一座，可谓一夫当关万夫莫开。过街楼用大青石砌筑，白灰浆浇筑而成。深五米余，顶为半圆拱形，二层上中间位置建佛堂一座，双向门对开，旁有窗棂。佛堂屋内用苇帘挂白灰泥截然分开，相背摆两尊神像，分别面街和村外，佛堂四周有一米宽的围廊，人们可围绕佛堂走动查看四周。我们见到的这座是西过街楼，一侧为娘娘庙，另一侧与民居为邻，漏洞两侧均有文字，虽然有些模糊，但还是可以看出，一面为“南窖村”三字，面向街的门洞上方题字为“里仁唯美”四个字，过街楼中间门洞内墙壁各凿一个方洞，据说在清朝末年，仁义局（税务部门）在过街楼的门洞处横放一根长木，挡骆驼队用，对过往的商队查收征税。


可能是周五的原因，街上行人很少，特别宁静，偶尔走过一两条小狗，给村庄增添了几分活力。南窖古村的主街，由东向西，是一座座古宅，一扇扇大门临街而面。现存传统民居500余套1000余间。传统资源主要有1.2公里长的古商街，36家老旧商铺遗址，有仁义局、戏楼等为代表的文保单位及普登文物17处，流传着银音会、灯笼会、狮子会等民间花会活动。正是当年煤炭贸易繁荣发达，使南窖古商街成为北京西山地区一个著名的物资集散地，以煤炭运输业为主，油盐酱醋茶、布匹、胭脂水粉、粮食等日常生活物资，加上走私商、军火商、私盐商、贩毒商，以及土匪、帮派组织、朝廷衙役、地区商会等社会各阶层人士云集于此，形成了相当繁荣的景象——义和祥、老盐店、李家铁匠铺、黄酒铺、马鞍铺、轿子铺、杨家赌场、霍家老店、果子铺、嫁妆楼等等店铺五花八门，应有尽有。今朝重逢，南窖古村已失去当年的人生鼎沸，车马喧哗。


梦里百花：京都第三高峰那点事
所谓的百花山是个统称，细分应该算是有四个景区，分别是房山百花山（百花山主峰）、门头沟百花山（百花山景区）、北京房山白草畔、河北野山坡白草畔。其一是百花山主峰，海拔1991米，从南坡的房山史家营乡有公路可以开车直达山顶；其二是百花山景区，原为百花山林场, 后辟为百花山自然保护区，这是我们常说的百花山，其百花草甸海拔1805米，从北坡的门头沟黄塔乡有公路直达景区大门；其三是北京的白草畔景区，主峰形似五指，称为五指峰，海拔2161米，为北京第三高峰（第一灵山、第二海陀），从南坡的房山霞云岭乡四马台村有公路直达山顶；其四是河北的白草畔，海拔1983米，属野三坡景区。


我们要去的百花山位于房山区史家营乡，具有花、路、云、光、寺五大景观，享有“仙山神韵、上帝花园”之美誉。据《帝京景物略》记载，百花山明朝时称作百花陀，以山顶花盛而声闻百里。其山距北京市区120公里，拔地而起，一峰高绝，正所谓鸢飞戾天者，望峰息心；经纶事务者，窥谷忘返。不远处斋堂水库碧波荡漾，岸芷汀兰，担当起淫雨霏霏时拦洪重任，守护着一方平安。山水、蓝天组成绝美画面，莺歌、燕语共奏动听乐章。这里是植物生长的园地，是动物栖息的天堂，素有华北天然植物园之美名。


7月正是百花山最美时节的开始，一条通向天边的木质栈道，一汪生长在高山上的绝美花海最是风情万种。我们选择景区的休闲路线，沿着一眼望去不见尽头仿佛与天边相连的木质栈道缓缓上行，栈道两旁是花海，是草甸，当你悠闲地漫步在上面时，你会发现天高云远、百花盛开、绿地辽阔。山中的小路，曲径通幽，两旁的古树高耸入云，穿梭在林中连空气都变得异常清新，越往前走越给人梦幻之感，仿佛进了绿野仙踪的仙境一般。百花草甸是百花山最重要的一个景区，一望无际的草坪上竞相开放着上百种五颜六色的野生花卉，花香四溢，引来了蝴蝶翩跹，蜜蜂飞舞。太平花、锦带花、三亚秀线菊、缬草、珊瑚兰等等，每一种花卉都在展示着它们最美的瞬间，也为夏日增添了一抹诗情画意。最让人震撼的是登临山顶，站在蜿蜒的栈道上仰望蓝天，大朵大朵的白云像极了棉花糖，似触手可及，绿草如茵的草甸上繁花点点，散发出迷人的光彩。


房山百花山最奇特的景观就是——在山顶观天庭云雾。云雾的形成是受地形和东南季风影响，百花山的夏秋季节经常是云雾茫茫，时而浓重，时而飘散，或翻或涌，或奔或泻，似水墨丹青画卷，真可谓“沟谷云雾飘，天庭白云翻，游客登山顶，焉知天地间”。百花山的气象景观婀娜多姿，气象万千。云海云雾是百花山最多见的气象景观，雨前雨后，雾腾山浮，千变万化。特别是雨后初晴，鸟瞰座座山峰云雾缭绕，云海铺天盖地，滚滚直泻，而山顶之上却阳光普照，彩虹飞架，彩蝶飞舞，置身其间，飘飘欲仙，美不胜收。这里的飞机导航塔和长廊为山顶增色不少，特别是在云海云雾下的显光寺犹如仙境一般，绿地红墙黄瓦和天幕，真是一幅绝好的画面。


百花山森林浴景区，森林浴场以油松、落叶松森林为主，其它间有杨、桦、栎野生树种。森林浴对某些疾病也有一定疗效，如患有高血压、心脏病的人，应到栎树林里去散步；在油松林里散步，对葡萄球菌及百日咳杆菌有明显疗效。漫步在森林中，可以尽情呼吸到城市难以寻觅的新鲜空气，观赏近在咫尺的大自然风光风景，享受大自然给予人类的恩赐。“山上的野花为谁开，又为谁败？静静的等待，是否有人来采摘……”在这个百花盛开的最美时节，去百花山赴一场最美草甸花海的清凉之约吧！




凡是美丽的景色总是让人迷恋、让人沉醉，四川阿坝州若尔盖县唐克镇便有这样一处迷人所在。
俗语说“黄河之水天上来”，这“天上的水”在唐克镇拐了大弯，美得让人惊艳。这里频出风光大片，成为摄影人的天堂，游客也蜂拥而至。

在世人固有的印象里，黄河是澎湃奔腾、水质泛黄混浊的，到了若尔盖，所有的想象都被推翻。在这里，黄河就像不施脂粉的美女，清纯而明艳，只要风不大，水面就像一面镜子，清晰地映照出蓝天白云和周边的草原及山脉。

这里是黄河大草原的一部分，无边的绿草从山头蔓延到河谷，仿佛接天接地。
一间藏式房子点缀在绿色的山坡上，使整个意境画面活了起来，身处这样的天地，内心一片安祥。

生活在高海拔地区的草原中，面对无边际的绿和宽广的天地，人的心胸也随之宽广，当地人能歌善舞的习性大概和他们所居住的环境有着莫大的关系。

这里叫九曲黄河第一湾，登上设于小山包的观景平台可以欣赏到黄河蜿延曲折地穿过大草原的胜景。在观景平台的最高层可以清楚地看到黄河频繁拐弯的几何图形。在阳光的照耀下，这些弯道更添艺术美感。这里是欣赏落日的好地方，黄昏时分，河水在光的作用下呈现出金黄色彩，和周围的景色相映成趣，让人赞叹！此情此景，只想美景停留得更久一些，让眼睛好好享受，让摄影器材记录下更多梦幻画面。

黄河在唐克镇横切300米，源自甘肃的白河横切400米，两河在黄河第一湾湾顶汇合，形状呈S型。

这段黄河为两省界河，河东为四川，河西为甘肃。在这里，黄河像一位轻盈的仙女，舞动几下身姿之后又转身飘到青海，黄河第一湾的名称便是因此而来的。

沿着栈道前行，眼前看到的景色呈现出不一样的美感，但见青青的草地上出现两条弯曲的小水渠，靠近河边的位置有几间黄色的小房子，看起来有点洋气。

黄昏过后，天空层云低压，天地间出现冷色调。
草原上雨水充沛，青草长势旺盛，在低洼的地方，一些野草花正迎风怒放，带给人欣欣向荣的生活气息。

村落建在小山坡靠近平地的地方，面积不大，居住人口也不多，这里就像高原版的“世外桃源”，有种静谧之美。

当地人是有福的，生活在山清水秀，天地宽广的地方，占尽了天时地利人和。
站在山坡上的观景台，迎面吹着清爽的风，突然想放声高歌，歌唱这大自然的美丽、浩瀚和瑰丽。

翠湖公园位于昆明市区北部，是昆明市区最漂亮的公园之一，也是很多游客在昆明市内游玩的首选。这里湖水碧绿、荷塘典雅优美，夏季可以前来观赏荷花，冬季时还可以喂养、拍摄成千上万的红嘴鸥，趣味十足。 除了优美的风景，翠湖公园也是昆明人聚集的文化活动场所，著名作家汪曾祺求学时曾在这里流连，并把翠湖描述为“昆明碧绿色的眼睛”。没到周末假日，昆明人便会在这里聊天、相亲、对歌唱戏、参观展览。


迷失在世博园的花海之中

世界园艺博览园又称世博园，位于昆明东北郊的鸣凤山下，是1999年昆明世界园艺博览会的会址。园内树木花卉种类繁多，分成多个主题展区，是欣赏植物花卉、园林美景的好去处。 世界园艺博览园园区分室内和室外两部门，由五大展馆、六个专题展园、三大室外展区组成。园内的建筑艺术和雕塑艺术融为一体，加上各种珍贵植物和花卉的装扮，把世博园衬托得五彩缤纷。 1999年世博会结束后，很多国外展区都已经撤走，整个园区变得有些萧索，不过依旧是各个季节赏花的好去处。此外，门票上介绍的几家中国省市展馆的园林布景也非常有味道，值得驻足。


云南大学:漫步百年高校

云南大学始建于1922年，是西南地区最早建立的大学之一。学校内风光优美环境清幽，中西建筑风格平分秋色，游人闲暇漫步其中，能够感受到浓重的学术氛围，让你产生重返校园的冲动。 云大风景优美，会泽院、至公堂、映秋楼等建筑都值得一赏，尤其是由建筑大师梁思成、林徽音夫妇设计的映秋楼，中西合璧的独特风格十分亮眼。校园内还有“云南第一天文点”，是全国最早测出昆明经纬度的地方。


金马碧鸡坊:逛一逛昆明地标

金马碧鸡坊位于昆明市三市街与金碧路交叉口，始建于明朝宣德年间，如今是昆明的地标和市中心，也是昆明的象征之一。绝大多数到昆明的游客都会造访这里，和牌坊合影，顺便逛逛周围的市中心和夜市。 金马碧鸡坊内两座牌坊一东一西遥相呼应，两座牌坊之间的区域是城内最繁华的商业中心之一，周围几条街内购物中心、美食餐厅遍布，是逛街好地方。夜间这里的路旁有不少盲人按摩摊，逛累了可以休息享受一番。


体验25种少数名族风情

云南是我国少数民族最多的省份，共有25个少数民族聚居于此。这些民族散布在云南的广袤山川之中，各有独特的文化风俗，平时难得一见，游客可以花一天时间，在滇池湖畔的云南民族村内一次看遍。 云南民族村内有1:1建造的25个少数民族的村寨，其中以傣寨和彝族村最值得一看。傣寨里精致的竹楼点缀在热带植物中，最引人注目的是村里的“波中塔”，40座小塔簇拥着主塔，塔上的365个风铃会发出悦耳的声音。 彝族村中最值得一看的是太阳历广场，广场中间竖有一根石柱，古时的彝族人便是通过石柱的日影来观测时辰。另外有村里还有彝族特有的土掌房建筑、烤酒作坊、文化楼等。


逛一逛碧波浩渺的滇池

滇池又称昆明湖，是云南最大的淡水湖，也是中国第六大淡水湖。湖面烟波浩渺，十分壮阔，游玩昆明的游客大多会到这里来看一眼。可以在湖边漫步、乘船游湖，冬季还能喂鸟；也可以登上西山俯瞰滇池，让人心旷神怡。 滇池位于西山脚下，距市区约5公里。前些年因不注意保护，水质急剧恶化，水中蓝藻泛滥，每逢夏日湖畔都漂浮着恶臭。这些年开始大力治理，水质明显好了很多，多年未见的红嘴鸥也开始出现在湖畔。 滇池周边的景观不少：湖东岸的观景路修的非常漂亮，冬季时候，市民也常到此投喂红嘴鸥；西岸则有西山森林公园、海埂公园、云南民族村，可以乘坐索道直达西山龙门，居高临下，五百里滇池尽收眼底。


登西山俯瞰滇池美景

西山位于昆明市西侧，毗邻滇池，距离市区约15公里。这里森林茂密，环境清新雅致，又可以俯瞰浩瀚滇池，一直是昆明人和游客们爬山观景的好去处。山上的龙门石窟更是古老珍贵，是热爱人文的游客的必游之地。 西山景区内名胜景致众多，各具特色，其中最著名的当属龙门。龙门是从三清阁到达天阁的一段石雕工程，一路上的浮雕、石窟、造像全都由清朝石匠雕刻而成，精致而壮观。沿路前往达天阁，还可以俯瞰滇池和昆明。 登完山顶，可乘坐龙门索道回到半山腰的太华山庄。沿着太华山庄旁的山路慢慢走下山，不远即来到聂耳墓，内有聂耳的汉白玉雕像和一个展览馆，馆内有带有耳机的点播器，可以在此欣赏聂耳的音乐作品。


九乡溶洞:探秘奇特地下世界

云南有句俗话叫“地上看石林，地下看九乡”，九乡与著名的石林同属喀斯特立体景观，景区拥有大小溶洞上百座，规模庞大、数量繁多，被誉为“溶洞博物馆”，也是电影《神话》的取景地之一。 进入景区，首先要乘坐落差53米的观光电梯下到谷底的荫翠峡，之后可以选择走水路乘船、或者走溶洞步道游览。溶洞里遍布各式各样的钟乳石，搭配五颜六色的彩光灯，颇有一种地下魔幻世界的感觉。


石林:欣赏独特的喀斯特地貌

石林位于昆明市郊石林县，具有典型喀斯特地貌，景区内石峰、石芽、落水洞、地下河遍布，峰林幻化成各种形态，剑状、塔状、蘑菇状及不规则柱状等，千奇百怪美轮美奂，是游览昆明的必去之地。 石林景区的几大片区分布较为疏散，以大小石林景区为中心，周边分布着乃古石林、大叠水景区和长湖景区。常规的游玩石林多指大小石林，景区内有著名的石峰“阿诗玛”，是游客合影留念的最佳地点。


东川:"上帝打翻了的调色盘"

东川红土地位于昆明市东北，因土壤里含铁、铝成分较多，就形成了炫目的赤红色彩。这里的梯田中种植着不同色彩的农作物，土地被田地分割成一个个色块，远远看去，五彩斑斓，随手就能拍出大片。 红土地景点较为分散，在以东川花石头村为中心，村口的三岔路分出的道路形成三条主要的观景线路：西北线、东北线和南线。一般来说，游客可以在西北线的打马坎观赏朝霞，之后游览南线，傍晚时分到东北线的落霞沟拍落日。